注意熟悉的感受，不把它变成预测
回顾让自己感到熟悉的片刻，并区分自己的体验、灵魂连接的证据与对他人的判断。
编辑设定的三个月窗口内三条直接频率题；三条全部数值有效才显示独立均值，未评分不补值。不挑最高类型，不派灵魂连接，不合关系总分。
这一部分观察什么
感到熟悉，观察自己多常在交流中注意到一种熟悉特点、想起自己的经历，或还没说清触发细节就先有熟悉感。它按记忆记录体验，不确定感受从哪里来、是否曾见过谁，或对方感觉怎样。均值较高，只表示在考虑的机会里，这三种描述更常出现；不表示连接更深、直觉更强，或对他人的理解更准确。
一个可以辨认的普通片刻
想象听到一个人用某种方式描述普通难题，让你想起过去的一次谈话。眼前交流是新的，措辞却显得熟悉。可以马上认出细节，也可以只注意到一点熟悉特点；两种体验都能描述，无需声称有隐藏的共同历史。场景不必浪漫、强烈或对对方同样重要。有用的起点只是：“这个片刻的一部分，让我感到熟悉。”
区分体验与对体验的解释
感受与解释感受，是不同的事。可以承认熟悉，同时不确定其原因。本反思不能检验记忆、验证直觉或裁定解释正确，也不能把对自己有意义的片刻，转成对方同样理解的证据。有几种可能解释时，暂时保留多种可能，也不妨碍珍惜体验。不必先证明或否定感受，才能用普通的第一人称语言描述它。
与其他反思部分比较
注意相似处，关注实际交流里表达或观察到的细节，例如共同兴趣；熟悉感可以在认出这种细节之前出现。回看个人意义关注互动让自己对偏好与选择有什么理解，确认彼此理解则关注澄清可能不同的意思。几部分可以重叠，却不会互相认证特殊连接。相近或较高均值只是阅读提示，不识别寻求者、镜像或其他灵性原型。
一个私下的小反思
可以私下选一个愿意回想的普通片刻，写两句话：实际注意到什么，以及后来把它理解成什么。也许第一句很清楚，第二句仍未确定；这已是完整观察，不是必须获取更多对方信息才能解决的问题。不需要搜寻私人资料、发信息、索要特殊连接的确认或分享结果，反思可以停在自己记得的体验层面。
情境与短题本的限制
许多相遇都可能带有熟悉感，本表不能说明某次回应受哪些条件影响。交流少的阶段，也可能缺少注意到它的机会。没有适用经历或记不清时选未评分，不把不确定换成从不。均值低不使连接价值低，均值高也不能覆盖真实意愿与行为；没有需要达到的理想目标，也不必为了另一个结果重现强烈片刻。
阅读三条频率均值
本原创版本始终以同一段成年人的连接为参照，回想自己过去三个月的体验；三个月是编辑选择的窗口。每部分三条直接频率题，1从不、3有时、5几乎每次。该部分三条全部数值有效才有均值：相加除以三，显示一位小数。未评分不是零、有时，也不自动表示从未经历；一条未评分就不显示该部分均值，但全文仍开放。十五项包括未评分在内都选择，即可完成。
不派灵魂连接身份，不裁决关系
五个编辑分组不识别双生火焰，不建立灵性等级，也不揭示别人怎么想。熟悉、相似、放慢、确认与个人意义可以并存，不合成单一类型或关系总分。结果不预测重逢、不证明心灵感应、不决定留下或离开，也不把不想要的互动说成成长必需。自己的感受可以有意义，同时不构成命定或双方同意的证据。全部指南免费可比较，可以不联系任何人、不分享隐私、不为谁指定特殊角色而结束。