结合场合阅读一种信念，以及可能用途与代价。
通过具体场景、混合回答、独立原始均值和可选私下反思，完整阅读这一原创恋爱信念主题。
四条原创认同题，至少三条数字才显示原始均值。未评分不补零，不合总分或分配主要心态。
关于哪些事能学习的信念
这一部分问你是否把倾听、清楚表达和调整方式看作交往中可学习的部分，也把有用努力与确保别人兴趣分开。较高表示更认同这些观点，不说明已经具备相应技巧；较低不证明没有能力或不愿学习。问卷收集信念，不观察真实互动或评定互动质量。
回看一次尴尬谈话
例如，一次谈话里自己说得很快，没留下多少提问空间。你可能觉得放慢节奏能改变自己的参与方式，却不知道吸引力是否会改变；另一人可能主要想到感觉或时机。例子分开自己可练习的事与无法替别人决定的事，不从评分推断真实发生了什么。
能行动，也有边界
一种可能用途，是发现自己参与方式中可以重新考虑的部分；一种可能代价，是把每次失望都当成自己努力不够的证明。努力不能购买感情、同意或继续联系。认同学习不等于有义务不断为别人改进；不认同某句话，也不表示缺少努力、关心或责任。
倾听与表达自己是不同事情
你可能很相信倾听能练习，却不确定怎样改变表达需求的方式；另一人可能容易在尴尬见面后调整方式，却不相信改变会影响谈话质量。相同均值可能隐藏这些差异。题目只取几项信念，不构成训练计划，也不确定什么实际技巧对你有用。
学习与固定条件不是镜像
相信技巧能学习，不要求否认时机、处境或第一印象的影响，两部分都可能较高。保留期待也可与相信学习同时存在。不用相减来确定赢家或个人能动性的百分比。报告分别保留读法，便于阅读具体句子，无需捍卫一种身份。
选一个可以考虑的小问题
如果有用，可以写一个普通谈话中自己能决定的部分，例如给提问留空间；再写一个仍由别人决定的部分，例如对方是否感兴趣。这是私下反思，不布置练习，不要求联系任何人或寻求反馈。也可以认为无需行动，保留原回答，到此结束。
四句话怎样形成原始均值
1强烈不同意、2不同意、3既不同意也不反对、4同意、5强烈同意。不确定、不适用或不愿回答时保持未评分，不当作中立或零分。16题均需响应，每部分四题中至少三条数字。例如2、3、5加一条未评分得10除以3，显示3.3；不足时显示资料不足。均值独立保留，不是百分比、概率或常模排名。
原创反思及其局限
费马原创题目、四项编辑主题及完整指南，不是已施测研究工具或已建立的四类型模型，尚未建立信效度、常模或跨语言等价。报告不分配身份、成员资格、主要心态、诊断或吸引力分，不预测关系结果。只看自己的当前信念，不测别人；全部未评分时仍开放四篇免费完整指南，不要求披露、联系、约会活动或继续测试。