结合具体场合阅读自己一侧的体验。
通过普通例子、混合回答与独立原始频率，完整阅读这一原创观察。不排面部等级，不算吸引力分。
四条原创题，至少三条数字才显示原始1至5均值。未评分不补零，不生成颜值总分、等级或百分位。
记录自主打理的频率，不设美的标准
这一部分记录留时间打理、按自选方式保持日常、调整外表细节或尝试小造型。它关注过去一个月你为自己选择的行动。较高不证明卫生更好、产品有效、脸更好看或更尊重自己；较低也许只是安排不同或适合场合较少，但问卷不能确定原因。
为普通活动做一点准备
例如，见朋友前整理头发，因为自己喜欢这样；另一天，也可能更愿意保持原样，把时间用在别处。两者都是选择，问卷不能据此判定你需要多少打理。例子不规定产品、花费、化妆做法或外表规则，只帮助辨认一个自主小行动。
享受与义务是不同事情
一种可能用途，是给喜欢自主选择的细节留一点空间；一种可能代价，是感觉必须完成某套步骤，才适合出现在别人身边。均值不测这两种后果。更频繁不自动更好，结果不建议增加步骤或购买东西。可以简化，也可以保持当前选择。
保持日常与尝试造型不必相同
你可能常按简单方式打理，却很少试新东西；另一人可能偶尔试细节，却没有固定日常。均值可能相同。四句话不是理想外表清单，也不能区分机会、时间、资源或文化预期。没有适合观察时，可以保留未评分。
打理不决定自信
自主打理与怎样看自己的脸、拍照是否自在、在人群中怎样分配注意分别保留。有人享受打理，却在镜头前不自在；另一人没有特别造型，也能在场合里放松。不相互换算，不用总体等级奖励某种组合。请回看场合，不用打理解释一切。
看看哪些选择属于自己
如果有用，可辨认一个感觉自主的小选择，以及一个可以放心省略的步骤。并不要求真的省略、添加替代步骤或把笔记告诉别人。这里只帮助描述日常，不提供皮肤、头发、健康或治疗建议。可以停在观察，保留未评分，或不行动直接读另一篇。
原始频率与缺失经历
按过去一个月评价：1从不、2很少、3有时、4经常、5几乎每次。3是频率，不是不确定。不适用、不确定或不愿回答时选未评分。16题均响应后，每部分四条中至少三条数字。例如2、3、5加一条未评分得10/3，显示3.3；不足时显示资料不足。条形只定位原始1至5均值，不是百分比或人群位置。
原创自我形象反思
费马原创这16条题与四篇完整读法，尚未建立信效度、常模或跨语言等价。它不是面部吸引力测量、日本偏差值、身体欣赏研究工具或健康评估，不使用照片、相机或AI分析。没有整体等级、平均人群比较，也不建议购买、打理或改变五官。全部未评分仍开放全部指南；分享只含公开标题和入口。