结合具体场合阅读自己一侧的体验。
通过普通例子、混合回答与独立原始频率，完整阅读这一原创观察。不排面部等级，不算吸引力分。
四条原创题，至少三条数字才显示原始1至5均值。未评分不补零，不生成颜值总分、等级或百分位。
这里阅读的是你的看法
这一部分记录你注意到喜欢的特点、认出熟悉细节，或欣赏自己面部组合的时刻。它问的是观看时的体验，不评定面部的物理质量。较高只表示过去一个月更常认同这些时刻，不能确定平衡、对称、美，或别人怎么看你；较低也不能证明存在缺陷。
镜子里的熟悉细节
例如，准备普通一天时，在镜子里看到一个熟悉表情。你可能喜欢这个表情，却不必对整张脸作判断；另一天，照片或不同光线又可能让注意落在别处。例子只谈注意到了什么，不解释原因。不收集图片，也不能把你看到的内容与照片、测量或他人评价比较。
欣赏可以只停留在具体之处
一种可能用途，是注意面部的一点特点，而不必作出整体正面判定；一种可能代价，是把这个时刻变成每天都必须复制的标准。较高不证明任何后果。无需喜欢每个细节、一直保持正面，或因结果改变五官。这里没有自我形象合格线。
不同观看方式可能得到同一均值
你可能很容易认出熟悉表情，却很少想到五官平衡；另一人可能喜欢某个特点，却难以不比较。均值可能接近。四题取不同观察，请分别阅读，不寻找隐藏的颜值等级，也不判断谁的看法更准确。这里不比较你与另一个人的回答。
面部看法与自主打理分别保留
注意到喜欢的特点，不要求复杂打理。你可能喜欢造型，却仍不确定镜中印象；也可能很少打理，却对熟悉特点感到自在。照片与人群中的注意又补充不同场合。四项独立，不构成改进配方，不排哪项“带飞”或“拖累”，也不合出颜值分。
保留一个普通观察
如果有用，可以记一个注意到的细节，不加“应该多好看”的形容。可以写表情、熟悉的形状，或注意落在哪里。不要求照镜练习、拍照、比较或改变外表。笔记可以保密，也可觉得没有合适内容，读完就结束。报告不需要行动才算完成。
原始频率与缺失经历
按过去一个月评价：1从不、2很少、3有时、4经常、5几乎每次。3是频率，不是不确定。不适用、不确定或不愿回答时选未评分。16题均响应后，每部分四条中至少三条数字。例如2、3、5加一条未评分得10/3，显示3.3；不足时显示资料不足。条形只定位原始1至5均值，不是百分比或人群位置。
原创自我形象反思
费马原创这16条题与四篇完整读法，尚未建立信效度、常模或跨语言等价。它不是面部吸引力测量、日本偏差值、身体欣赏研究工具或健康评估，不使用照片、相机或AI分析。没有整体等级、平均人群比较，也不建议购买、打理或改变五官。全部未评分仍开放全部指南；分享只含公开标题和入口。