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PPS条目自评 · 完整结果免费
用10条PPS条目分别探索自身需要、照顾责任和他人期望，三项均分与完整双语解释免费，无需注册。含具体对话、反例和许可说明；日常讨好倾向自评，不诊断人格障碍。
10题 · 约4分钟 · 无需注册
按每句话对你一般情况的符合程度，从1完全不符合到5完全符合作答，不要求回想某个固定月数。无法判断或不愿回答可选NA，不补零或中性。只回答自己，不代替伴侣或同事打分；具体职责、自愿照顾和安全限制要另外理解。全部10条先选择，每部分至少3条有效才显示均分；因此自身需要允许4条中缺1条，另外两部分各3条都需要有效。NA与本网站读法是明确改编，不是原研究验证的缺失规则。
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当你答应一个请求，是愿意帮助、履行职责，还是很难给自己的需要留位置？本讨好型人格测试把通行名称中的“讨好”作为日常自报倾向，不诊断人格障碍。题本按CC BY 4.0采用Blötner（2026）PPS最终10条作者英文，并由费马独立译为中文；原研究只实际施测德文。三部分分别看搁置自身需要、照顾他人的责任感和迎合他人的期望，全部完整解释可先读，结果不按四分位派型，不判断伴侣、职业或关系命运。
全部10条先选择1完全不符合至5完全符合，无法判断或不愿回答可选NA。三部分分别取一位小数均分：自身需要4条至少3条有效，责任感与他人期望各3条都有效；不足则不出个人均分，NA不补零。NA、中间标签、最低条数、取整与解释为本站改编，不是研究中的缺失规则、心理阈值或常模。三个连续读法不合成总分、不按最高值派型，不使用四分位等级；小数差异不证明因果或统计显著。
均分高低只指对本部分条目的认同，不自动等于好坏、心理健康、善良或自私。照顾责任部分尤其不能单独证明过度负责；实际职责、自愿帮助、代价与可选择范围需另外看。三部分的题数与措辞不同，不按小差异猜核心原因；没有人群排名、四种人格等级或临床判断，全部解释都保留。
PPS聚焦自身需要、照顾责任与他人期望，不把一般宜人性、亲密关系依恋或沟通中的被动表达当作同一结果。这些主题可以重叠，名称或分数不能换算。本文没有由PPS倒推出童年、创伤、焦虑抑郁、伴侣人格、分手概率或职业适配。所有例子和小观察由本站独立编写，限于自愿、普通、可安全讨论的场景，不要求立即对抗。
下方完整解释3部分各自在观察什么。它们会在完成后同时呈现，不是互斥的人格类型；公开说明不关联任何人的答案或均分。
不能。本版使用通行测试名探索日常自报讨好倾向，三部分为自身需要、照顾责任和他人期望。没有临床阈值、四种人格等级、病因或关系命运结论，也不能代替别人作答。三份完整结果含具体对话和反例，不把善意或职责自动归为讨好。
来自Christian Blötner（2026）出版原文Table1最终10条，按CC BY 4.0保留作者英文，独立译中文，署名和许可链接在入口与各完整说明保留。原研究只施测德文；中文、NA、中间标签、最低条数、一位小数均分和本站解释均为明确改编，不冒称本地验证或作者背书。
全部10条先选择1—5或NA。自身需要4条至少3条有效，责任感和他人期望各3条都有效，才取一位小数均分；NA不补零或估算，不足则明确资料不足。这是本站完整度读法，不是原研究缺失规则或心理阈值。任何均分状态都显示全部三份完整解释。
不分。本站没有经核实可用的本地四分位常模，不沿用竞品的四种等级、名人判型或职业适配。三项分别阅读，没有总分、最强驱动、匹配比例或伴侣诊断，小数差异也不说明谁更健康或更善良。
不是。三条责任题包含照顾愿望和福祉责任，本身不证明不健康或忽视自己。实际照顾职责、愿意程度和可协商空间要另外看；其他两部分也分别呈现。不要为了降低分数停止必要照顾或做重大关系决定。
全部题目与三份完整解释免费，无需注册或前置测试。仅主动同意才保存本标签页24小时草稿，完成、重测或清除即删除。分享只含公开入口，不含答案、均分或私人关系信息；MBTI仅是完整结果后另行自愿作答的选择。
条目来源：Christian Blötner（2026），Valuing others over oneself: development and validation of a people pleasing scale in two German samples，DOI 10.1007/s12144-026-09519-2；原文及最终10条Table1：https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-026-09519-2 。按CC BY 4.0使用：https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 。保留作者提供的英文条目，中文由费马独立翻译；加入NA、中间标签、最低条数、一位小数均分与原创解释，均已标明改动。原研究只施测德文，不表示英中文已验证、作者背书或本站有常模。
全部10条、三项均分或资料不足及三份完整解释免费，无需邮箱、注册、付款或另一测评。浏览器本地计分，主动保存才留本标签页24小时草稿，完成、重测或清除即删除。分享仅公开入口与自评说明，不含答案、均分、他人信息或内部ID；存储与复制受限仍可完成。
这些来源提供背景，不是对本站题本的验证，也不能用于个人诊断。
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