观察反应、场合，以及自己当时保留的问题。
通过普通例子、可能用途与代价、混合回答和独立原始频率，完整阅读这一原创关系反应观察。
四条原创题，至少三条数字才显示原始1至5均值。未评分不补零，不合总分或分配主要反应类型。
题目也包含自己当时的期待
这一部分记录额外帮忙、放下安排、持续回应或多做一点，同时希望保留或加强联结的时刻。这个意图明确写在题里，不从帮忙数量推断。较高只记录更常认同这些组合时刻，不证明慷慨、依赖、缺乏边界，或别人真的感觉更亲近。
一次不确定交流后多帮一点
例如，一次简短交流后不太确定，于是提出帮一个普通小忙，部分是希望得到联结仍在的表示；同时也可能真心想帮忙。不同意图可以并存，问卷不把它们排成真诚或不真诚。例子只把期待放到眼前，不裁定帮忙是否合适、是否改变了什么或别人怎样理解。
付出不构成对别人的要求
一种可能用途，是看见自己希望一次帮忙对自己意味着什么；一种可能代价，是未说出的期待影响了提供多少，超过原本愿意的范围。均值不证明这些后果。帮忙不建立感情、安心回应或开放权限的债；较高不命令少付出，较低也不表示关心更少。
保持回应与改变安排不必相同
你可能会带着题中期待额外帮忙，却很少放下个人安排；另一人可能经常回应得比想要更久，却少有主动提供帮助。均值可以相同。四题不能区分所有资源、义务或实际限制。请读具体行动与明说的期待，不把数字当成关系中投入的爱或努力数量。
与超出可用余量付出不同
独立的关系相处习惯观察问的是付出是否超过可用余量，不分配动机。这里问明说的联结期待，不论行动是否超出余量；两者不能互换。直接求安心与间接试探又是其他反应。任何组合都不识别倾情付出型、关系失衡，或别人该怎样回报贡献。
分开提供的事与期待的表示
如果有用，可写一次普通帮忙，再分开记下自己期待看见的联结表示。无需撤回帮忙、要求回报或讨论笔记。这份可选练习只是让自己的期待对自己更清楚，不是对某段特定关系的建议；可以不改变任何事，也不提供个人例子，直接结束。
四项原始频率，保留缺失回答
按过去三个月评价：1从不、2很少、3有时、4经常、5几乎每次。3是频率，不是不确定。不适用、不确定或不愿回答选未评分。16题均需响应，每部分四条中至少三条数字。2、3、5加一条未评分得10/3，显示3.3，不是10/4；不足时显示资料不足。四项分别保留，条形不是百分比或严重等级。
不贴人身标签的原创观察
费马原创这16条题及四篇完整指南，尚未建立信效度、常模或跨语言等价。它们描述普通自报反应，不识别menhera身份、依恋分类、心理健康诊断，也不测伴侣。不分主要类型、沉重等级、爱意分数或是否继续关系。各项可都高、都低或相同；低值不证明平静，缺失不建立个人结论。全部指南免费开放，不要求披露、联系或改变关系。