是否谈起，以及在什么条件下谈，由你决定
理解保留隐私、谈起体验前的现实条件，以及尊重个人节奏的支持；阅读四条原题的分布，不评安全能力，不鼓励或要求公开。
分别阅读五个数字选项与明确跳过的数量。3表示对题目暂时不确定，计入数字回答数；不产生合计分、均值、排名或身份结论。
四条关于选择与条件的描述
- 本主题涉及分辨哪些想留给自己、哪些愿意分享，谈起前考虑安全与支持，自己决定是否、何时、向谁公开，以及考虑尊重隐私且不催促定性的对象。题目用于回看条件，不能认证某个人或环境安全。
- 想获得支持不要求透露吸引、身份或问卷回答，保留隐私也无须给理由。可以决定一个话题适合谈、另一个不适合，或以后调整边界；四条通用陈述的分布不能推断这些具体选择。
记录不是安全评估
- 次数表示四个选择分别落在哪个数字类别或跳过类别。若为1、跳过、4、3，则数字回答三题，其中一题暂不确定，跳过一题。3关注当前是否符合题文，不认证处境安全，也不描述伤害概率。
- 不计算总分或均值，不转换为自我保护分、支持等级或公开准备度。不符合不能确立判断力差，非常符合也不保证安全。跳过原样保留，不猜原因；现实处境始终优先于问卷显示。
保留信息控制权的例子
- 有人想与朋友聊聊，却不希望消息被转发、姓名被提起或画面被截图。若愿意且安全，这可以是一条现实边界，不是要求主动谈话的指令。朋友过往行为和眼下处境，本测试都无法核实。
- 另一个人可能使用共用设备，或处于连页面标题都显得敏感的环境。测试完全可选，可以离开而不作答。本网站的仅内存政策只涉及自身处理回答，不承诺清除浏览历史、系统截屏、截图或旁人对屏幕的观察。
隐私与身份、确定程度分开
- 其余四主题关注觉察、区分体验、描述模式和选择语言，理解其中任何一项都不会减少隐私权利。标签或完整记录不授权伴侣、家人、雇主或学校索要答案；本题本不适合筛选、考核或替他人作答。
- 支持可以只针对眼前现实需要，完全不谈取向；谈起身份也不能证明支持可靠或可获得。本记录不能推荐是否公开、认证保密或要求与人对峙，这些问题所依赖的现实条件，不是二十条通用题能确立的。
可选的考虑，不设置公开任务
- 如有帮助，可以私下想想尊重边界的支持应避免什么：催促定义、未经同意公开或索要证明。可以只考虑一类支持，不指定某个人；不要求联系、书面计划、消息或谈话，本页不收集现实处境的自由文本。
- 也可以完全跳过考虑。暴力、威胁、胁迫、被迫公开或紧迫危险已经发生时，应按现实条件优先保护安全，寻求适当的当地紧急或专业支持；无须先得到测试结果，本通用指南不能保证某人、服务或环境一定对你安全。
页面实际处理范围与不能承诺之处
- 本原创题本未经安全、支持、身份或临床测量验证，不能确立取向、评定应对或决定公开是否合适。二十题均作数字或明确跳过选择后才生成个人记录；全部跳过只显示权利、隐私和安全，不生成领域解释。
- 页面仅在内存保留回答和结果，不存草稿、不上传回答、不接分析、不分享个人结果；刷新、换语、离开或重测清除，浏览历史及自己的截图不在此承诺内。公开指南不含回答；无义务继续、解释跳过或证明自己。