看见其他生活方式,不等于决定离开。
完整解释独处、朋友、家庭和其他生活安排的主观吸引力,包含反向算例与反例。它不测不忠、不评价可替代性,也不预测下一段关系。
六条全有效才显示本组1至5均分。较高指本次更认可关系外生活选择的吸引力和可行性自述,不代表更可能离开。
“选择”不只指另一个伴侣
- 这部分关注你目前怎样看待关系之外的生活:独处、朋友或家人提供的陪伴与支持,其他可想象的日常安排,以及不以当前伴侣关系为中心的生活是否有吸引力。题目记录的是自己的看法,不是在替你寻找对象,也不评估你在他人眼中的吸引力。
- 投资模型所说的替代选择包括关系外多种满足需要的途径,并不只指另找伴侣。本版据此提出原创问题,但不是原量表译本,也没有证据表明这六条能准确测出客观可行性、未来约会机会或离开意愿。
均分的方向与反向题
- 1至5表示当前符合程度。第三、第五条描述难以想象或缺乏吸引力,按6减原评分反向;其余四条保留原评分。六条计分后总数6至30,除以6显示均分。这个方向只是让较高数值一致表示更认可关系外选择,不表示“较好”或“较坏”。
- 本组任一条NA,均分就暂不提供,保留有效题数。不能因为其他五条都较高,就把缺失的一条也看成较高;也不能把NA理解成没有支持。四份公开指南仍然全部可读。
较高和较低各自可能包含什么?
- 较高的均分可能表示你能想象适合自己的独立生活,也能看见关系之外的陪伴。你仍可能非常想继续当前关系;有其他可能性,与选择当前伴侣可以同时存在。不要把数字当成不忠、冷漠或“随时能换人”的证据。
- 较低的均分可能表示你确实偏爱当前安排,也可能表示目前看不清其他选择,或觉得一些现实条件不容易改变。均分无法分清这些原因。它不是更忠诚的奖章,更不是要求减少其他支持、使关系更难离开的建议。
算例:有吸引力的独立生活与继续意愿
- 虚构的许按本组顺序回答4、3、2、5、3、4。第三、第五条反向后为4、3、4、5、3、4,总数23,均分23÷6=3.8。许想到的是朋友之间稳定的联系、适合自己的独处时间和可以想象的生活安排,不是某个准备交往的人。
- 许也愿意继续与伴侣相处。这两个信息不互相取消,可以表达为:“我重视我们,也希望保留自己的朋友和独处时间。”这不是对方必须同意的结论,而是许可以自行决定是否提出的具体话题。算例不规定你的选择。
反例:很少选择不证明关系更牢固
- 另一位虚构的夏最近搬到陌生城市,尚未建立熟悉的支持,觉得自己几乎没有别的生活选择。这样的回答可能与支持资源和迁移阶段有关,不能据此判断夏比许更爱伴侣。反过来,认识的人很多,也不保证那些联系在需要时能提供帮助。
- 因此,本页既不把较低数值美化成专一,也不把较高数值写成关系风险等级。主观上觉得可行,与具体安排是否真的可行,是两个需要分别核对的问题。不要用本组数字向伴侣证明其“没有别的选择”。
它与满意度、意愿和投入有什么不同?
- 满意度关乎当前关系的近期体验;本组关乎关系外可能生活的主观看法。对两者都较认可,并不在数学上矛盾。继续意愿另问自己现在是否想维持伴侣身份,不由本组分数反推。关系关联投入则另问哪些珍视的资源会随伴侣关系结束而改变。
- 不要把本组均分从5里扣掉,再加到满意度和投入上推算一个总承诺分。本版没有验证这种计算,也没有给出五档关系类型。四份完整指南同时出现,就是为了保留这些容易被单一总分盖住的区别。
一个不上传的支持资源练习
- 在私人纸张上分开列三栏:我已经能使用的支持;我希望了解、但尚未确认的安排;我暂时不知道的事情。可以只写类别,例如朋友联系、独处空间、日常事务帮助,不必写任何人的姓名。尚未确认的想法,不要当成已经拥有的资源。
- 从中选一件你愿意了解的小事,不需要决定是否维持关系,也不需要证明自己可以独自解决一切。这份资源图不用上传、分享或交给伴侣评分;保持或寻求支持与任何测试均分无关。
版本边界:想象会随处境改变
- 新城市、家庭安排、工作时间和最近的社交经历,都可能影响你怎样想象关系外生活。重新作答时,先记清仍在考虑同一段关系与最近一个月。均分变化不是已经找到新伴侣、支持变得可靠或离开更可能的证据。
- 这套原创自述没有效度、人群常模或中英文等价验证,不判断不忠、依赖程度、伴侣价值或关系命运。没有当前成年伴侣关系时,阅读指南即可,不需要用虚构关系作答来得到一个数字。