变化的角色与自我描述：完整读法
描述角色或责任变化，保留隐私和自己的用词，不分身份标签，也不要求向前走。
六类计数合计3条，保留逐条标签。标识不是点数，不生成总分、均值、最高主题、风险等级或诊断。可选时间不计分，不改变计数、公开正文或获得支持的条件。
角色变化不定义整个人
- 本主题有三条原创观察：角色变得不同或难说清、普通决定让人注意到共同角色变化，以及被问起生活时不确定怎样描述自己的位置。回顾过去四周中离世之后的日子。描述不评估身份、价值或适应能力。角色可能涉及关系、日常责任、共同活动或自我称呼，没有一种描述能够涵盖整个人。
- 可以保留珍视的描述、改变用词、在不同环境用不同说法，或不作解释。问卷不能替你选择，也不决定角色在某种文化、家庭和背景中应有的意义，不在离世后分配新身份。陈述符合时，只记录注意到某种不确定或变化，不建立临床症状、哀伤阶段，或必须替换原角色的需要。
三条观察保留各自标签
- 六类计数整理三条所选回答：没有注意到、很少、有时、较常、经常和未计分，合计三条，不形成角色变化分数。一条较常加两条未计分，就保持这个描述。想念主题有四条，与这里比较还会比较不同分母。报告不排主题名次，也不通过最大计数决定主要困难。
- 没有相关经历、回想不清和保留回答都未计分，不成为低值。全部未计分，不提供关于角色的个人发现；没有注意到也不能证明每个现实或个人问题都解决了。类别标识不是点数，没有总分、均值、风险档或诊断阈值。可以保留描述，五篇全文和同样的无条件支持说明仍可阅读。
普通问题也可能让变化显现
- 设想一个虚构人物被问平常怎样作家中决定，注意到这件事曾与去世的人共同承担。另一个人被请介绍家庭生活，发现熟悉的一句话不再容易说出口。例子不暗示失去了稳定自我，而是普通问题可能碰到现在需要不同用词、实际处理或暂时不回答的关系与安排。
- 无需为变化准备完整公开解释。在某些情境，可以简短说“这一部分变了，我现在不太想展开”。另一个环境中，也可能想多谈、沿用原说法或问实际问题。指南不能判哪种回应安全或合适；想保留隐私，不是对否认、回避或不愿接受事实的证明。
延续与变化可以同时存在
- 可以保留与某个角色的重要联系，同时改变活动或责任的处理方式。继续使用熟悉描述，不建立被困的结论；改用其他说法，也不衡量关系有多重要。本回顾不提供正确延续程度。个人偏好、文化做法、关系及实际背景可能重要，但记录不观察或评价这些。
- 可选离世时间不改变这条边界。宽泛的月数或年数，不能决定何时该换身份、承担责任或自在描述生活。时段只是背景标签，不是适应时间表；完全保留时间，也不影响记录或指南。报告不要求向前走、保留某个角色，或向别人解释选择。
现实责任可能需要现实问题
- 变化的责任可能涉及家中任务、约见安排或过去由对方协调的活动。想得到实际协助时，可以确定一个有限问题，而不总体评判应对能力，例如“这项安排可以找谁协助，我需要先弄清”。也可能另想谈谈变化对自己的意义。报告不假设一种帮助能同时满足两种需要。
- 机构和服务有自身流程及信息要求，本页不能核实。表格或请求不清楚时，可向相关服务问需要什么、为何需要，并尽可能保留无关私人细节。指南不作法律、财务或行政判断。流程上的困难不该变成心理分数，类别记录也不能让别人必须接过责任。
求助不要求某种角色或时长
- 无需先找到正确角色用词，也能向合适专业人士或丧失支持服务询问。可以从“离世之后，生活某一部分我不知道怎样描述”开始，再决定补多少细节。类别计数和经过时段都不决定能否谈，无需证明角色变化严重、少见或超出某种文化期待，才可以提问。
- 若有即时危险或无法保障安全，请寻求当地紧急援助，而不是继续回顾。未计分或时间不确定，不取消这种需要。本页不能监测处境、提供紧急照护或决定治疗。支持说明在答题前和任何回答模式后都公开；练习不要求披露、联系家人、对抗、改变角色或参与不安全、不愿参加的活动。
当前描述不是身份测量
- 三条费马原创观察不是经验证的身份变化量表或诊断工具，没有已建立常模、临床阈值或经验证的中英文测量等值。五个主题是阅读分类，不是已证明独立的维度或阶段。之后回答不同，可能是安排、背景、记忆或理解改变，不单独建立已适应、未适应或走到哀伤新位置的结论。
- 回答和可选时间仅留在当前页面内存，不存草稿、不提交、不作问卷分析，也没有个人结果地址。退出、重做、刷新及离页会一并清除；复制公开入口只含标题与地址。不答题也能读完整指南。有用的一句话可以私下保留或用于谈话，无需让问卷替角色改名或决定怎样描述自己。