我在接收道歉时看重什么
这一组问接收道歉时，你有多看重歉意的表达。四个普通情境分别是约定被改、不实说法、借出物品损坏，以及帮助的承诺落空；重点是承认失望或不便，而不是要求你安慰道歉者。均分较高不表示你自己道歉时情绪化。接收偏好与做出道歉是不同问题，本反思既没有测他人感受，也无法鉴定言辞真诚。
四题完整回答形成独立的重视程度均分，不选主要类型、不打破并列；一题跳过仅暂不给本组均分。
这里关注对影响的承认
这一组问接收道歉时，你有多看重歉意的表达。四个普通情境分别是约定被改、不实说法、借出物品损坏，以及帮助的承诺落空；重点是承认失望或不便，而不是要求你安慰道歉者。均分较高不表示你自己道歉时情绪化。接收偏好与做出道歉是不同问题，本反思既没有测他人感受，也无法鉴定言辞真诚。
较多与较少重视，不是道德排名
均分较大表示更重视这四项内容，较小表示在这些例子中重视较少，也许更关心补救、事实或行为改变。两种模式都不说明谁更关心别人或更宽容。五组可以同时都很重要；相同均分保持相同，不按位置选一个主要标签。零点几的差别不是经验证的偏好差距，相同均分也可能来自不同回答。
改了约定，影响可以说具体
例如共同周末安排被对方改了却没通知，导致你一直等。你可能希望对方先承认你的时间受到了影响，而不是立刻说还有其他去处。这不代表不欢迎新安排，也不代表只要承认就能解决；你仍可能需要解释与实际修正。指南无法决定双方对事件的说法谁准确，只帮助把一种接收偏好说得具体。
一句例子与一句反例
可以这样描述偏好：“我希望你承认，安排变了我却不知道，所以一直在等。”一种可能的道歉是：“我改了安排却没告诉你，对让你空等这件事很抱歉。”反例是要求眼泪、明显羞耻或反复自责，才认定有歉意。每个人表达情绪不同，表现本身不是鉴真工具。可以请求明确承认影响，不必要求对方表演痛苦。
说出一项需要，不把它变成考验
如果适合，选一件小事，补完“我希望被承认的具体影响是……”。围绕那次事件描述，不变成“你从不在乎”的总判断。也可以不发起对话，尤其当联系不被欢迎或不安全。若交流，对方可以说明自己的理解，你再决定是否继续。即使道歉说出了你想听的话，问卷均分也不能要求你接受、重新信任或原谅。
算式、缺答与来源边界
四题重视程度均按1到5计入，没有反向题。合计除以四，显示一位小数；15除以4显示3.8。任一不计分回答会暂不给本组均分，其他完整组仍可显示。五份完整指南始终免费。题本和计分由费马原创，Chapman与Thomas提供流行五主题背景，不是官方题本许可，也不验证本版。这里不套用常模、临床阈值、关系预测或已确立的重要变化数值。