主动表达个人关心
用日常例子、配对读法和一个可选交谈提示，理解主动表达个人关心这一部分。
结合有效项数，独立阅读本项均分，不与其他五项合成。
一对一接触中的日常关心
这一部分记录自报的个人关心表达：鼓励、询问是否愿意聊天、感谢和主动倾听，限于普通一对一接触。不测量爱、共情、亲密程度或情商。怀着善意不证明对方觉得互动受欢迎，仍需要看对方回应、当时场合，以及边界是否得到尊重。
提出聊一会儿
朋友度过了普通而疲惫的一天，你问是否需要陪伴或聊一会儿，然后接受对方回答。即使对方更想安静，这仍是一次提议。未经邀请的建议、反复追问或要求披露感受，是不同的行为。问卷不观察交谈，也不评质量；别人的体验可能与你记忆不同，单个分数无法涵盖这些。
更多不自动表示更好
较高均分可能来自接触频繁，或某项职责本来常需鼓励别人。较低均分可能涉及隐私、正式边界、机会少或其他关心方式，不表示冷漠或缺少感情。你不必在每个场合表达个人关心。不评价某一条也有效，计算不会把它填成低分。
表达与期望分别理解
你可能愿意鼓励别人，却不希望自己受到很多个人关注；也可能希望有人问候，但不容易主动开口。两种组合都不能决定固定关系类型。与期望获得关心一项比较时，把它们视为两份独立自报。不能据此认为别人欠自己同样频率的关注，也不把均分当成双方在乎程度的测验。
保留余地的关心
如果觉得适合，可以向认识的人问：“聊一会儿有帮助吗，还是更想安静？”接受任何回答，不要求解释。你也可以决定现在无需行动。反思分数不是跨越职业或私人边界的理由，也没有人需要披露私密感受，才能完成这个练习。
计算与不确定性
先看原始和与有效项数，再看一位小数均分。每组四条，至少三条数字才计算。例如2、3、4与一条未评分，原始和为9、有效三条、均分3.0；只有两条有效时呈现资料不足。无论哪种情况都能读全部指南，不设常模、阈值、总体分或固定类型。