竞争式比较：自己的目标与他人的名次
从没有比赛的普通小事看自发比较，含高低、混合和具体例子；不把竞争与野心、优秀、自私或A型身份画等号。
20题都选择后，四部分分别计算。每部分5条，1从不、2很少、3有时、4经常、5几乎总是，2条相反表述按6减有效回答；共8条反向。NA是不适用、情境不足或不愿回答，排除，不补零或中性。每部分至少3条有效评分，才按计分和除有效条数取一位小数均分1—5；不足保留资料不足，不按其他部分补分。四项不相加、不派最高型、不产生A/B总分、百分位或固定标签。相同均分保留，小数差异不证明显著或改变，中间值不证明灵活、最适度或健康。最低条数只是本站完整度规则，未提供常模、科学阈值、信度或效度。
这项在观察什么
A/B传统描述常把竞争与催促放在一起，测量研究也提醒两者不必是同一维度。本版五条原创题只观察：近四周本来没有排名要求的普通自选活动里，你多常自行引入与别人快慢、多少或胜负的比较。它不评正式比赛、真实绩效或目标大小；遵守工作、考试或竞技规则不能自动当成额外比较。
较高、较低、混合与资料不足
均分较高表示本组题里较常报告自发比较，较低表示较少，不代表野心、努力或成就更少。中间值可能是不同场景的反应不同，也可能每项都“有时”，不证明你最适度。有效题数不足时没有个人均分，更不能据此派B型。你可以一边有很高的个人目标，一边不把它转成超过别人；两者在本版分开理解。
一个具体普通情境
例如，你为自己的阅读小记录设定了“记三点就够”，完成后看到别人记了更多，又想把自己加到更多。先看是对新内容真的感兴趣，还是因为数量被比过。两者都可能有，不由问卷裁定。若这是一项正式要求，就先按实际要求核对；例子只讨论自选小事，不让你忽略学业、工作或共同约定。
一句可用的表达
一句表达可以是：“我原来的目标是这几项；现在想多做，是因为内容需要，还是因为看到了别人的数量？”不需要立刻停止比较或证明自己不在乎。共同活动中，可以说明自己只是在确认目标，而不是替别人排名。对方也不必因你的目标更高就跟着做，彼此愿意投入多少要另行商量，不由A/B标签决定。
与其他三项及A/B标签比较
竞争比较偏人与人的参照，时间催促偏额外加快，两者可以各自出现；没有比较也可以追求速度。等待烦躁偏不能马上继续时的感受，难停下偏可以结束却仍延后。四项不选最高型、不合成总分，更不把均分高低排成优秀或自私。竞争低、目标高不是矛盾；竞争高也不证明一定取得优势，真实表现需要独立证据。
反例与不能推断的事
反例是，比较可能帮助你了解题目要求，也可能只是眼前公开了数量；不比较也可能因为没有可比较的人。均分不评价值观、合作、嫉妒、野心、成功、道德、智商或就业适配，也不认证你不会受别人影响。实际场景是否有明确排名与资源竞争需要看事实，不能把真实制度压力都归到个人“好胜”上。
可选的小观察
可选观察：回想一次没有正式比赛的自选小事，写下原目标、看到他人后是否改变，以及改变有没有内容上的理由，可以什么都不改。重点是看清参照从哪里来，不是放弃竞争、压低目标或训练无所谓。结果没有理想位置，也不要求你与朋友比谁更A型；个人选择可以随需要保留、调整或重新商量。
五条题的均分与NA规则
20题都选择后，四部分分别计算。每部分5条，1从不、2很少、3有时、4经常、5几乎总是，2条相反表述按6减有效回答；共8条反向。NA是不适用、情境不足或不愿回答，排除，不补零或中性。每部分至少3条有效评分，才按计分和除有效条数取一位小数均分1—5；不足保留资料不足，不按其他部分补分。四项不相加、不派最高型、不产生A/B总分、百分位或固定标签。相同均分保留，小数差异不证明显著或改变，中间值不证明灵活、最适度或健康。最低条数只是本站完整度规则，未提供常模、科学阈值、信度或效度。
原创版本、文献与使用范围
这是费马原创20题四项行为观察，借A/B行为模式讨论的背景，分别整理近四周有一定选择余地的普通情境；四项是本版编辑观察框架，不是研究已验证了本站四维。它不是Jenkins Activity Survey、Bortner、结构访谈、MMPI或其他标准题本的替代版，不采用其条目、计分键、常模或竞品12题与结果正文。中英文题目、例子、映射和解释独立创作，尚无本站心理测量验证或跨语言等价证据。A/B历史名称帮助理解讨论，不把你分成固定A型、B型或平衡型；也不由总频率推断多维度相同。文献用于说明概念与测量边界，不为本站量表背书：1990年Bortner研究只针对特定量表与样本，2012年六面向研究也不验证这四项。结果不诊断疾病、敌意、焦虑、工作成瘾或其他心理状态，不估计心脏或其他健康风险，也不评能力、智商、基因、道德、产出、关系、聘用或职业适配；真实必要职责与外部限制另看事实。