動作與手作活動：結合自身條件讀自評

觀察安全操作，不評價身體

四項數值完整才給1.0—5.0均分；無法接觸或沒有嘗試經驗的活動可以不計分，不轉成低評價。

本組具體活動

四項涉及學習安全的短動作順序、調整熟悉工具的操作、協調幾個製作步驟，以及注意不順手的動作。按平常適合自己的方式或調整作答。問卷沒有觀察協調、力量、速度或安全技術；與加德納身體運動概念的寬泛聯絡，不會把四項把握估計變成動作評估。身體、殘障、疼痛或是否需要協助，都不是智慧或個人價值分。

選擇4、3、3、2，合計12，均分3.0。熟悉工具和學習新順序可能有不同經驗，因此題間可以有差別。平均值不知道你用了什麼方式，也沒有測製作是否準確；它不代表運動水平、協調能力或潛能百分比。其餘題組同時展示，不據此排名智慧強弱；並列和接近數值仍只是自評。

一個虛構的低風險例子是把紙折成簡單桌牌：先接觸適合自己的示範，標出折線，再在桌牌站不穩時調整一處折法。可看的證據是相同條件下兩次嘗試之間發生了什麼。反例是一次折不好就認定身體智慧差，或為了證明高分而操作危險工具。這兩種結論都不是本問卷能夠給出的。

補充原創場景：虛構紙卡製作有描線、摺疊和擺放三步，一人用夾具固定紙張，另一人先標摺痕。兩種適合自身條件的方式都可以被描述；完成後的紙卡是否能站穩，仍要另看。使用輔助工具或協助不降低個人價值，也不讓自評變成動作熟練度測驗。無需實際製作，即可理解例子。

較大均分表示對列出的活動更有把握，可能與類似操作經驗有關。較小值也可能來自陌生、缺合適調整或對任務理解不同。活動無法接觸、不熟悉或無法判斷時，可以選不計分；本組暫不給均分，其他完整組保留。閱讀完整公開指南不要求嘗試動作、披露健康資訊或解釋跳題理由。

若有需要且舒適，選擇一個自己已經知道安全的日常任務，使用平常的輔助工具或協助，觀察某一步小調整前後有什麼差別。用文字或口頭回看過去一次任務也足夠，不要求現場演示。不適或不安全就停止。目的是瞭解具體過程，不是提高分數或建立身體型別；頁面不提供運動或康復處方。

可以只回看一段熟悉操作，寫“當時用的方式”“觀察到的結果”和“仍無法判斷的部分”。不比較身體條件，不嘗試陌生工具，也不把需要協助寫成低智慧證據。願意時保留一項具體問題，不願意可以結束。

以上原創案例不測智慧或實際表現。八組各四題，完整數值回答才顯示獨立把握均分；經驗、接觸條件不足或不願評價可選NA，不填低分，八份全文仍可讀。可以只讀或寫私人草稿，分享公開指南無需傳送答案、分數、健康或個人經歷，也不據此指定學習風格或職業。

具體記錄可以包含材料、方法、調整和結果，幫助提出更清楚的示範或合適調整的需求。但它不能認證職業勝任、體能、外科技能或裝置操作資格；真實工作有自己的訓練和安全要求。本原創題本沒有建立心理測量學效度，不指定動作型學習者，也不讓人迴避閱讀與理論。八篇活動指南始終可讀，按自己的需要使用即可。