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用20道原創題回看表達、暫停、期待、計畫更新與邊界，免費檢視五組獨立原始和、均值、具體例子與完整指南，無需註冊。
回想目前能確認的互動，使用原有五個選項評估每句敘述符合自己的程度。中點3為「不確定或視情況」，是有效數值；這份題本沒有不計分選項。二十題全部有效後才提供個人題組讀法。可停止、清除本次進度，也可以先閱讀所有完整指南。不要借題目調查他人或取得其訊息，結果無法判定誰討厭你、原因是什麼，或你是否應調整自己的界線。
分別回看直接表達、暫停聯絡、共同期待、計畫變化與邊界表達五類日常互動。這套20題原創反思概括自身描述，不詢問其他人，也不確定誰討厭你；五份完整指南解釋計分、情境反例與可選實際用途。
這四道題觀察先說結論、背景說明、語氣時機和反饋接收條件的自評。
這四道題觀察需要空間時怎樣暫停、是否說明狀態和聯絡節奏變化的自評。
這四道題觀察聯絡、分工和支援期待是否被明確討論的自評。
這四道題觀察時間、資源、進度和變化通知的自評。
這四道題觀察拒絕、靠近、距離和邊界表達方式的自評。
每組四條直接計分陳述，原始和4—20，除以四得到均值；顯示兩位小數，不改變準確計算。中點3是有效的不確定／視情況回答。無NA、總分、排名、閾值或最嚴重缺點。
缺答暫停全部個人題組分和解釋，不猜未答、不按已答子集解釋；可繼續、退出清除或讀五篇公開全文。同和保留，不選主因，也不表示多個缺點同樣嚴重。網頁嚴格拒絕未知答案鍵，而非忽略。
本頁接入原創DISLIKED_REASON的disliked_reason_likert_20題本，源題庫／計分0.1.0-preview、結果正文0.2.0-editorial-candidate，保留二十中文題、五選項、五組及正向鍵；英文是新工作譯文，算例是編輯讀法。未建立心理測量驗證、本地常模或中英等價，不是單獨七組難相處題本或競品題庫。
只有自報，沒有同伴／伴侶報告、觀察、衝突記錄或排斥資料；題組和不能還原單題，也不證明行為確實發生。不派社交價值、人緣、人格缺陷或負面人格標籤。清楚說不無需理由、替代或批准；無需保持聯絡、向不安全對象解釋或承諾恢復。暴力、脅迫、控制、跟蹤、騷擾或威脅中安全優先，可按需減少或阻止聯絡、選擇合適支援；不為完成練習而與不安全對象協商，也不把自保寫成缺陷。
所有行動可選。本版為娛樂與自我探索，尚未完成信度、效度、常模、公平性、百分位或準確率驗證，不是診斷、社交價值評估或針對個人建議的證據。勿用於醫療、司法、招聘、學校／升學、安保、伴侶篩選或關係去留，也不用於物質使用、賭博、自傷、進食障礙、危險行為或戒斷管理。以後差異可能反映背景或理解，而非已驗證改變。
答案在本頁處理。網頁僅用主動選擇的標籤頁草稿，二十四小時失效，完成、重測或退出清除即刪；本網頁流程不儲存最終分數快取，缺答不生成最終結果。複製只有公開標題和地址，沒有答案、原始和或均值，不要求披露。
缺答：二十題未全部有效，因此不給個人題組分或解釋。可以自願繼續，或退出清除。網頁僅主動選擇時有草稿，二十四小時失效，無最終結果快取。不猜未答，未完成不說明逃避、勇氣或他人評價；因安全停止無需解釋。
不可用：題庫、計分或正文配置不匹配時停止解釋。這是版本問題，不是作答問題；不顯示舊結果、不作部分解釋、不要求反覆重做，可在修正版本可用後再看。該狀態沒有人際含義，也不影響現實安全選擇。
同分：兩個或更多原始和可以相同，分別讀全部組，不打破並列或指定主因。不表示同等嚴重缺點、問題很多、負面人格或測試失效；不同題目可同和但不同影響，不產生討厭結論或改變安全邊界。
未詢問任何他人。自己的符合程度不能讀取他人想法、真實討厭原因、社交價值或人格缺陷；標題是互動反思的搜尋入口。
不是。原選項為不確定或視情況，計有效數值3。源表僅五個數值選擇、無NA；可以停止或不答先讀全文。
二十項全部有效前暫停所有個人題組分與解釋，不部分下判斷、不補值，通用公開全文仍可讀。
不選主要問題。五和與均值分別保留，不排名、不劃嚴重度、不合併為總分；同分不表示多個同樣嚴重缺點或負面人格。
不必。清楚說不可以是完整邊界，無需理由、替代或批准，安全和停止聯絡選擇優先於可選練習。
全部二十題、五篇全文免費，無需註冊；可選草稿完成清除，二十四小時失效。本網頁不快取最終結果；複製只有公開標題和連結。
