影響距離：回應與核對的完整讀法

影響距離：是否停下核對已表達的影響

這組回顧任務繼續、別人表達不適、時間緊張、道歉和後續回應等情境裡，自己怎樣面對已知或可預見的影響。它只包含六條具體做法，不測你有沒有情緒、能不能感到別人的感受，或實際是否造成傷害。情感體驗、表達方式和行為回應不能用同一個均分替代。請只回答本人過去三個月，不給一個不在場的人評分，也不把保持距離、需要休息或在不安全情境裡結束對話自動當成這些題的符合。

六條至少四條有效，三組不排名

本版18條，三組各六條，全部同向，0反向。每條先選擇1—5符合度或“我不想回答這題”，全18次選擇才結束。每組至少四條數值有效，才顯示實際有效數、原始和及未舍入總和除有效數的兩位小數均分；四條、五條、六條的原始和範圍分別4—20、5—25、6—30，不用六作統一分母，也不比較不同條數的總和。3表示不確定或視情況，數值有效但不是穩定中立頻率；不願回答排除，不補0或3。少於四條只讓該組不足，其他組獨立保留，三份完整說明始終可讀。不加總、不派最高型、不設高低閾值或風險等級；均分不證明類別等距、組間可比或可靠變化。

從條目回顧回應與核對的順序

更多符合時，可以看是否有某幾條描述了繼續任務、推遲迴應或弱化已表達影響的做法，核對先後順序而不是給自己定身份。較少符合不能認證同理能力或保證從不傷害他人，較多符合也不證明冷靜、抗壓或善於決策。3仍表示不確定或視情況，不代表中等精神病態。若有效數不同，先看各自資料範圍，不用原始和或均分給三組排高低；少於四條時不從其他組推斷這裡的未知。

例子：共享安排臨時改動之後

設想共同活動的安排被臨時改動，有人已說出對自己時間的影響，而活動還在繼續。一個可核對的問題是：這些已知資訊是否進入後續安排，還是被當成推進的阻礙。它不要求現場立即展開情緒對話，也不規定必須取消活動；還需知道約定、時間和相關人的選擇。網頁沒有讀到實際交流，因此不能認定任何一方被忽視或沒有責任。這個例子只讓原句中的回應順序更具體，不把猜測當事實。

反例：保持冷靜仍可以認真回應

一個人情緒反應不強，仍可以準確複述對方說出的影響並調整安排；另一個人表現得很難過，也可能沒有聽清具體內容。外在情緒不直接告訴我們這六條怎樣回答。暫停、拒絕不合理要求或保留個人隱私，也不應被當作題目預設的負面答案。這份反例沒有判哪種表達更好，而是把感受、表達和回應分開。它也不把理解本段文字等同於完成真實修復，是否改變仍需實際情境與後續行為。

可選核對：一句已表達的資訊

若願意，在普通、可從容回顧的共同安排裡，心裡找一句對方已經明確說出的影響，區分它與自己猜測的動機。可以只確認自己記得什麼、還不知道什麼，不為練習重新聯絡對方，也不記錄對話或私人事件。這個核對不保證修復關係、增加共情或改變分數，不要求你在不合適的情境裡繼續討論。它更不用於處理緊急安全問題或替別人作判斷。讀完之後停在這裡、保留未知，是允許的。

原創主題不等於精神病態量表分數

研究中的精神病態、馬基雅維利主義和自戀有各自方法，六條“影響距離”不能覆蓋其中一個完整特質。本版承接費馬早期原創題本，不用SD3、Dirty Dozen、PCL-R或臨床工具，不提供人格障礙、精神病性症狀或風險評估。難相處人格中的忽略感受、光明三元素中的關懷話題與此有關，不能反向換算。低分不是無害證明，高分不是壓力優勢，也不是未來行為。所有三份正文完整保留，使你能看懂每組範圍後自行結束，不靠另一測試補出臨床結論。

只留當前頁面記憶體，全文免費

本測試按敏感主題保護作答隱私。答案與個人結果只在當前頁面記憶體，不寫瀏覽器儲存、不上傳答卷或傳送測試流程統計，不提供個人結果分享。重新整理、切換語言或離開後不能恢復；作答中可回上題修改，退出或重測清除。公開全文與私人作答無關，三份完整說明免費，不需郵箱、付費或另一測評解鎖，也不要求把真實衝突、姓名或他人情況輸入網站。僅回答本人過去三個月，不代伴侶、同事或任何人作答。你可以讀完結束；這些說明不能作招聘、關係篩選、醫療、司法、安保或學校評價，不從低均分證明安全，也不從高均分預測傷害。

把已表達的影響與猜測的動機分開

沿用上面的活動臨時變動，先區分對方已經說出的時間影響、自己猜測的情緒或動機，以及後來安排是否考慮了這條資訊。可以只標出記不清的部分，不需要重啟交流。復盤不由表情平靜推冷漠，不由立即道歉推影響已經解決，也不讓高低均分替任何人定責、證明安全或預測傷害。是否調整、暫停或結束仍需要實際條件；本說明不要求繼續不合適的討論。

用通用假設討論，不轉發個人結果

如果願意討論，可以只用這份公開通用說明裡的假設：“假設活動變動影響了某人的時間，哪些影響已明確表達，哪些仍是猜測，後續安排還缺哪條資訊？”不需要提及是否作答、選擇過什麼或得到怎樣的均分，也不把問題拿去評判某個不在場的人。

本頁不提供個人結果分享。公開說明不含私人答卷，可作為一個自選的閱讀入口；對方可以不回答或結束，不必提供真實衝突、姓名、聊天記錄，也不需要做測試。