留意可能的比較與競爭：完整指南

這裡觀察的是自己的注意

這一部分記錄比較自己與別人的位置、反覆想一次提及、留意重要性可能被競爭的線索，以及重放談到別人的方式。它關注選定近期場合中什麼佔據了注意。較高不證明存在競爭者、背叛、偏愛或威脅。問卷沒有他人行為或意圖的證據，也不收集姓名或私密細節。

隨口提到的一個名字

例如，對方提起與朋友的一次普通談話。你可能反覆想到那位朋友怎樣被描述，實際卻很不瞭解交流經過；另一次，相似提及也可能很快過去。例子把一個想法佔據多少注意，與解釋是否準確分開。結果不知道發生了什麼、某段關係代表什麼，也不說明有事需要調查。

補充原創情境：虛構讀者記得一次隨口提及後來反覆回到腦中，卻很少比較自己與別人的位置。注意持續回返與位置比較不是同一條回答，更不能合成關於第三人的事實。例子只描述自己的注意，不要求回看聊天、搜尋線索、找人作證或請別人排除懷疑。

發現擔心，與把它當證據不同

一種可能用途，是先發現某個比較對自己重要，而不立即當作關於別人的事實；一種可能代價，是讓小細節主導對整段交流的理解。均值不自動證明這些後果。更常注意不代表直覺更準，較少注意也不證明更信任。結果不支援監控、索要訪問許可權，或要求別人推翻懷疑。

比較與重放是不同的時刻

你可能很少比較位置，卻反覆想談起別人的措辭；另一人可能很快出現比較，之後就放下。均值仍可能接近。四句話不測每個想法持續多久、多強烈或為何出現。具體回答比“愛吃醋”或“無所謂”這種概括標籤更具體。

一個想法不要求某種特定行動

留意可能的比較，可以與求安心、額外付出或間接試探並存，卻不決定其他項。有人注意到比較後不行動，另一人可能為別的不確定尋求安心。報告不把組合壓成主要反應型別或關係沉重等級，只描述選定自報，不決定應該怎樣評價任何人。

分開注意與推斷

如果有用，可用幾個字寫一個普通線索，再分開寫當時想到的解釋。不要求保留線索、核實解釋或找人討論。這份可選筆記只幫助瞭解自己的注意，不屬於問卷。場合不適合時可以全部未評分、讀其他指南，或不再繼續。

可選交流卡：“我們能否只比較情境中注意到的內容和隨後想到的解釋，不猜任何人的意圖？”無需姓名或真實經歷。聽者不把更常想起某事當作直覺更準，也不把較少想起當作信任證明；不討論第三人或不繼續均可。

四項原始頻率，保留缺失回答

按過去三個月評價：1從不、2很少、3有時、4經常、5幾乎每次。3是頻率，不是不確定。不適用、不確定或不願回答選未評分。16題均需響應，每部分四條中至少三條數字。2、3、5加一條未評分得10/3，顯示3.3，不是10/4；不足時顯示資料不足。四項分別保留，條形不是百分比或嚴重等級。

不貼人身標籤的原創觀察

費馬原創這16條題及四篇完整指南，尚未建立信效度、常模或跨語言等價。它們描述普通自報反應，不識別menhera身份、依戀分類、心理健康診斷，也不測伴侶。不分主要型別、沉重等級、愛意分數或是否繼續關係。各項可都高、都低或相同；低值不證明平靜，缺失不建立個人結論。全部指南免費開放，不要求披露、聯絡或改變關係。

新增情境與交流卡為費馬編輯部原創，可只讀，不是依戀量表解釋、心理健康評估或對特定關係的建議。16條仍圍繞心中選定的一位親近成年人，按過去三個月自報頻率直接評分；1從不、2很少、3有時、4經常、5幾乎每次，3不代表不確定。每項四條至少三條數字才顯示獨立一位小數均值，例如2、3、5加一條未評分得3.3，兩條則資料不足；不補零、補3或借其他項作答。頻率均值不說明發生次數、想法持續時間、強烈程度、原因或他人的意圖。四項可同時高、低或相同，不合總分、選主導、分沉重等級或識別人身標籤；較低不證明平靜、信任或健康溝通。原題本尚無已建立的信效度、常模或中英文測量等值。無需提供姓名、聊天記錄、披露答案、聯絡、監控、試探、要求承諾或改變關係。所有組合仍開放四篇全文；這份測驗不儲存答題進度。重新整理、切換語言或離開後，需要重新開始。複製僅含公開標題與入口，不含個人答案或均值。