斯特恩伯格愛的三角：親密體驗怎麼讀

把親近放回這段具體關係

五項數值相加除以五。1—5均分只描述這組陳述；任一不計分會使本組資料不足。

親近是自己報告的體驗

斯特恩伯格用親近、連結和聯結感說明親密。本版五條原創提示詢問有意義的分享、被理解、自願的情緒交流、對方願意接受的支持及普通相處，不觀察伴侶想法，也不據此確認關係安全。親近可能重要，但不必每次交談都出現；回答只對應所選關係與時段，不代表所有關係。

五題均分的準確算例

例如4、3、5、2、4合計18，18/5為3.6。本原創版沒有反向題。不同回答也可能得到同一均分，但普通相處有連結，不等於困難談話時被理解。閱讀數字時保留題意；均分不能確定哪項體驗對自己最重要。

說一個場景，不要求對方透露

假設兩人討論一次普通的計畫變化，可以說：“你問我在意什麼時，我感到更親近；下次能不能也留一點時間？”這描述具體體驗並提出可協商請求。反例是借測試要求檢視訊息，聲稱親密必須毫無保留。問卷不支持這種要求；有親密感的人也可以保留私人資訊、交談與時間。

補充原創情境：虛構讀者談一個普通計畫時，只願分享其中一部分；對方承認這份邊界，讀者仍感到被理解。親近與透露多少不同，這一次感受也不證明對方總能理解或關係客觀安全。均分不能要求檢視訊息、消除私人時間或替伴侶回答。

比較題意，不排名三種能力

親密關注親近體驗，激情關注吸引與興奮，決定／承諾關注當下選擇和未來意向。三者回答不同並不矛盾；相近均分不證明成分同樣強，因為題組沒有校準為共同心理單位，小差異也沒有已知顯著性。應分別讀全文，不把最大數值當關系真相。

友誼與八種理論組合

三角理論討論三成分的八種極限組合，包括喜歡、浪漫愛與伴侶愛等；它們是概念例子，不是本問卷的八個結果。情感親近本身不使某人成為戀愛伴侶，親密友誼也無須浪漫。現實很少是純理論情形，因此頁面不按自設閾值將親密均分變成標籤，也不從一個均分推斷另一成分缺失。

資料不足沒有關係結論

不相關、難以接觸、無法判斷或不願答時可選不計分。本組需五項數值完整，不把缺答當零或估算；其他完整組保留均分。全部不計分也能完成並閱讀所有指南。尤其是不願透露情緒，不證明缺乏親密或愛。

理論不等於本題本已驗證

費馬參照三成分理論原創十五題和讀法，不是原版三角愛量表，也不是斯特恩伯格驗證的短版。四周回憶窗及完整度規則是編輯選擇；本版沒有本地常模、已建立的信度、跨語言測量等價性或關係結果預測證據。自報不能確定他人感情、診斷依戀或決定關係是否繼續。

新增情境與討論卡為費馬編輯部原創，可只讀，原有觀察均可跳過。始終選擇同一段當前戀愛關係或最近一段重要關係，回顧過去四週；已結束時回顧最後四周，視窗是編輯約定。十五條分三組各五條直接計入，無反向；1至5為符合自身體驗的程度，3是部分符合，不是頻率或中立。不適用、無法判斷或不願答不計分，不補零或中點。十五項都需回應，每組必須五項數字齊全才相加除以五，顯示一位小數；4、3、5、2、4為18÷5＝3.6；一項未評分就不給該組均分，其餘完整組保留，三篇全文始終可讀。齊全規則不證明可靠，小數不證明精度。三均分不以共同單位測愛，不排名、相加、算面積、配對或判八種理論型別；相同均值不認證平衡，變化不認證改善。理論僅作背景，不驗證本原創十五題；本版不是TLS或作者背書短版，尚無已建立的信效度、常模或中英等值。回答不證明他人感情、取向、安全、同意或繼續關係的義務。虛構討論無需透露、聯絡、性經歷或身體親近。這份測驗不儲存答題進度。重新整理、切換語言或離開後，需要重新開始。複製不含答案或均分。

留下一個觀察，自主決定是否討論

若有用，可私下記一次被理解或希望有所不同的普通互動，分開事件、感受與可能的請求。完成測試不要求交談，對方也可以拒絕請求；討論不安全時可以到此結束。公開連結只含通用說明，不含答案，複製的標題也不證明任何一方的感情。

可選討論卡：“虛構互動中，讀者實際分享什麼、感到什麼，哪些資訊仍可保留？”可只讀，不需透露經歷、邀請對方作答或追求更高分。聽者不把缺答解釋成缺愛，也不要求對方同意自己的體驗。