未核對就轉述：給資訊加上核對的一步
回看未經核實或未確認可分享範圍的轉述，以及發現錯誤後有沒有更新原聽眾；分數不能證明動機、真實性或實際傷害。
四條全部有效時顯示各自符合度均分，無總毒性、等級或個人定性。
這一部分觀察什麼
這部分只看資訊從你這裡傳出去時的四個環節：先核事實還是先轉述、有沒有把猜測標明、是否確認可分享的細節，以及糾錯有沒有回到原聽眾。它不統計你說了多少話，也不把談論不在場的人一概叫作傷害。別人主動請你傳達一條已確認的訊息，與未經核對就把猜測傳成事實，是不同的情境。這裡沒有問你為何這樣做，也沒有收集原話、姓名或事件，因此不能用均分裁定一件事的真相。
符合度怎樣讀
均分更高表示這四句話在本次回想中較符合你的自述，不表示轉述次數更多、傷害更重或你就是愛造謠的人。每條同為3，可能是在不同場合做法不一，也可能是不確定；這個類別仍參與運算，卻不能被解釋成穩定的中間習慣。較低的均分同樣不能認證所有訊息可靠：你也許少有轉述機會，或只記得幾件容易核對的事。先看四句話中哪一句讓你猶豫，比把一個小數當作道德等級更有資訊。
一次可核對的日常情境
例如，同伴說活動地點可能換了，你準備把訊息發給其他參加者。可以在發出前區分：地點已由組織者確認，還是同伴的猜測？哪些細節需要讓參加者知道，哪些涉及不必擴散的私人原因？如果已經轉發了舊地址，後續核實不只是在心裡改正，還可能需要告訴收到舊資訊的那一組人。這只是可回看的資訊鏈例子，不要求你披露活動或聊天記錄，也不說明一次疏忽就對應某個固定結果。
可選的一句表達
如果你願意，可以試一句：“這部分我還沒核實，先不當作事實轉發；哪些內容可以告訴其他人？”已經出現錯誤時，也可以明確更正的是哪條訊息，而不再補上不必要的私人細節。這個嘗試的目標是讓資訊狀態更清楚，不是逼你證明自己從不出錯。並非所有情境都能當場核實，保留“不確定”或不繼續傳播也可以。涉及他人隱私的材料不需要為了完成這個練習而收集或上傳。
與另外四部分有什麼區別
這裡的核心是轉述內容的核對與流向；把話題轉向比較，核心是別人分享後話題被如何重新定框；讓異議留在暗示裡，核心是請求是否說清；先說明立場，核心是被質疑後的回應順序；舊爭議延續，核心是當前討論有沒有被舊問題帶走。同一段談話可能同時出現其中兩種做法，但這份問卷沒有把它們當成同一機制或可以相加的傷害單位。五部分分別讀，不能用其中一項去填補另一項缺失。
哪些情況不能由這項定性
為尋求幫助而向合適的人描述自己的經歷，不等於在散播未經證實的傳聞；保護隱私而不公開細節，也不等於故意隱瞞以操控別人。需要求助或維護安全時，資訊的用途和接收者與普通閒聊不同，這四句話沒有評估那些條件。一個自評分不能裁定誰有資格說話、誰該沉默或誰應承擔某件事的責任，也不能要求你聯絡不願或不適合聯絡的人完成“核實”。
怎樣做一次有限的回顧
如果想進一步理解，可以只選一件普通、不會暴露他人隱私的小事，區分當時知道、猜測和後來確認的內容，再看訊息最終到了哪些人那裡。這個回顧不需要記錄對方姓名，也不需要用本次均分給自己定性。如果下次選擇先標明不確定、縮小分享細節或補一次更正，那是一個具體行動，不是分數已經證明你變好了。時間、機會和記憶變化都會影響後續自評；本版沒有提供可靠變化閾值。
五部分怎樣獨立重新計算
全部20條各選1完全不符合、2比較不符合、3不確定或視情況、4比較符合、5非常符合，或單獨的NA。五部分各4條全部直接計分，0條反向。每部分四條全部數值有效才把原始總分4—20除4，顯示兩位描述性均分及有效條數，不從一位小數均分倒推。3數值有效，但不代表穩定的中立、頻率或強度。NA不補零、不補3、不由其餘題估算；一部分缺失不抹掉其他部分。所有20條選擇後呈現本次結果，五份全文無論有無均分都保留。不挑最高，不算總分、總均分、百分比或百分位，不分聖人、輕重等級或人格型別。有序類別的平均是呈現約定，不證明等距精度、傷害大小或顯著變化。
版本來源、免費全文與隱私
本版16條新原創題，加費馬早期預覽題本同組4條中文及本站新英譯；是新表單，不是原二十題整體遷移或已驗證量表。“有毒特徵”是常見檢索名，結果只談具體做法，不判斷你或他人的品德、診斷、危險、責任或職業。全篇免費，無需做另一測試解鎖。這份測驗不儲存答題進度。重新整理、切換語言或離開後，需要重新開始。分享只含測試名和公開入口，不帶答案、個人均分或缺失條數。請勿輸入或上傳他人的私密事件；不做匿名人群排名，也沒有跨語言等價或本地常模。
讓更正回到原來收到訊息的人
沿用上面的活動地點變動，先區分組織方已確認的訊息、同伴的猜測和仍待核實的部分。若之前轉發過舊地址，可以考慮給原接收者說明哪條訊息需要更正，僅補上必要細節。暫時查不到時可以標明未知或不繼續轉發。復盤看資訊狀態是否說清、更新是否到了需要知道的人，不統計說話多少，也不要求提供聊天記錄或為了證明可靠而聯絡不適合聯絡的人。
