職涯實驗工具包：20 分鐘紙卡架活動

英文原版 · EN36 v2 · 2026 年 10 月 25 日

試做一項小型設計活動，記下發生的事，再決定是否繼續探索。你不需要做測評、提供電子郵件、建立帳號、付費或使用 AI。準備與閱讀不計入可選的 20 分鐘活動時間。這份工具包不會為你指定職涯，也不會替你評分。

先閱讀參與者指南。如果你負責帶領活動，也請閱讀帶領者指南。可以用文字編輯器填寫活動紀錄，也可以把各個標題抄到紙上。合成示例只用來展示格式，不能當作真實參與者的證據。使用權及解讀範圍請參考「來源與使用方式」。

完整的公開閱讀版將五個部分放在一起。你可以把活動筆記的標題複製到本機文件，或使用瀏覽器的「列印／儲存為 PDF」，再確認保留下來的內容。此頁不會蒐集或儲存你的回答。列印版是閱讀資料，並無新增問卷的功能，也無法取代既有的 C2 職涯探索工作表。

職涯實驗工具包：參與者指南

英文原版 · EN36 v2 · 2026 年 10 月 25 日

你要在 20 分鐘內嘗試的任務

試做設計工作的一小部分：提出一個實際問題、畫出備選方案的草圖、製作紙卡架、觀察情況，再修改其中一項設計。最後記下你願意再試哪些部分，或哪些部分不想再試。即使模型沒達成目標，也可以留下完整的探索紀錄。這項活動沒有測評、職涯推薦或衡量能力的功能。

你不需要測評結果、三字母代碼、帳號、電子郵件、AI 工具或付費購買。如果你願意，可以獨自完成，無須找其他人參與。任何步驟都可以停止或跳過，無須解釋原因。20 分鐘是投入時間的上限，並無速度要求。準備工作不計入活動時間。

開始前的準備

準備廢紙或薄卡紙、一支鉛筆、一把尺，以及十張相同的小卡片或十張大小相同的廢紙。只使用手邊已有的材料，用手摺紙。請勿使用刀具、加熱或電動設備，也不要拿真實客戶的專案來練習。找一張平穩、淨空的桌子。虛構的任務要求是在邊長 10 公分的正方形範圍內放下十張卡片，並能在抽出一張時不把其他卡片一起帶出。這個範圍是練習條件，並非產品標準。如果使用替代材料，請註明，因為它的表現可能和硬卡片不同。

把下方「你的活動紀錄」的標題複製到文字編輯器，或抄到紙上。不要加入姓名、電子郵件、私人報告連結或他人的資料。這篇文章沒有填寫欄位，也不會儲存你的筆記。請在編輯器裡儲存文字檔，或保留紙本紀錄。如果需要離線閱讀版本，可以使用瀏覽器的「列印／儲存為 PDF」，並確認輸出結果。

指南提到「畫圖」或「畫草圖」時，你也可以用文字或口述描述兩種設計和 A／B 版。若有人自願協助，可以請對方記下你的選擇，並註明這項協助。

沒有材料，或手部動作有困難？ 可以採用純草圖路線：畫出兩個版本，標記實際測試需要確認的事項。你可以口述觀察結果，請自願協助的人記下，無須提供私人資料。請註明採用的路線及所接受的協助。純草圖路線的觀察屬於預測，尚未經實物測試。如果兩種方式都不適合，可以停止並記下「未嘗試」。這項紀錄無法說明你適不適合某個職業。

依照這份時間表進行

到 20 分鐘就停止製作模型。若有步驟尚未完成，標記為「未完成」。活動結束後可以自行補完收尾紀錄，但要把增加的時間計入實際用時，不要記成剛好 20 分鐘完成。不要為了做完而趕工、捏造測試次數或購買材料。若感到不舒服或挫折，也可以提前停止。日後是否再做，由你決定。

怎樣才算有用的完成紀錄？

完成一次實物路線活動，會留下一個問題、兩種畫出或描述的設計、A 版、最初三次的觀察紀錄、一項修改因素、再做三次的紀錄，以及簡短的決定紀錄。卡架無須符合任務要求。若有任何項目缺漏，請標記為部分完成。

完成一次純草圖活動，會留下一個問題、兩種畫出或描述的設計、選定的 A 版、三項預定檢查、B 版的一項變更、沿用那三項檢查對 B 版做出的預測，以及決定紀錄。這些紀錄尚未經過實物測試。只做了一部分或中途停止，也可以藉此辨識障礙，無須把它看成個人的失敗。

「三次都沒有翻倒」只表示在這些條件下沒有觀察到翻倒。如果底座加寬的同時也改變了抽卡方式，就無法把差異單獨歸因於寬度。「我想繼續研究摺法」只描述你對這次活動的反應，無法當作穩定的興趣分數。故事中想像出來的朋友也無法提供真實使用者的回饋。

決定接下來要做什麼

• 繼續： 如果仍對修改的問題感興趣，可以改天用現有材料再做一次紙上修改，時間上限由你決定。
• 換任務： 如果比起製作，你更喜歡畫備選方案，可以試一項短時間的草圖任務。如果兩者都不感興趣，就換一項活動，無須再做測評。
• 暫停或停止： 若活動讓你不舒服、材料不足以公平嘗試，或練習的代價超過你願意投入的程度，記下這些情況後就可以停止。

如果需要一份更完整的探索紀錄，可以沿用現有的費馬測試職涯探索工作表。把問題和任務填到「Task to try」，草圖或觀察填到「Work sample or feedback to collect」，決定填到「Next step and review date」。這是選用資源，這份工具包本身可離線使用。若你沒有測評結果，把測評、分數和代碼欄位留白，只填行動規劃。進行這項活動或記錄下一步，都無須先做測評。重新整理或離開該頁面可能會遺失輸入內容，請先另存並確認紀錄。

現有的 IAR 探索文章包含這項卡架活動的原始內容、另一項較長的房間配置練習，以及職業閱讀連結。這些都是 20 分鐘活動之外的選用資源。請勿比較這些條件或時間不同的任務來替職業排名。

適用範圍與使用權

這是一項虛構的教育練習，不能用於專業產品測試、工程、施工、診斷或作為招募證據，也無法證明職涯適配程度。這項活動無法確認資格、預測薪資、提供匹配百分比或替職業排名。如果日後探索真實職業，請另行查證當地的工作任務、入門要求及費用。你無須提供個人測評結果，也不會有個人結果被傳送出去。

你可以閱讀、跟著活動做，並保留自己的筆記。「來源與使用方式」說明了使用範圍。這份工具包未授予開放授權或第三方資料的權利。你無須把紀錄分享給作者或帶領者。

職涯實驗工具包：帶領者指南

英文原版 · EN36 v2 · 2026 年 10 月 25 日

你要協助參與者做什麼？

協助參與者完成一次小規模的探查、設計與修改，再讓他們自己決定是否繼續探索這項活動。不要評估天分、指定 IAR 代碼，或暗示結果可用來選擇工業設計或建築。原型是否成功，以及參與者是否想繼續，應分開記錄。這項活動尚未驗證為有效的介入方法或測評。

請搭配參與者指南使用。本工具包沒有經獨立觀察的參與者試做紀錄，下面的例子是合成示例。複製或改作前，請先閱讀「來源與使用方式」。

準備工作不計入 20 分鐘

1. 先閱讀一遍參與者指南。準備廢紙或薄卡紙、鉛筆、尺，以及十張相同的卡片或大小相同的紙片。在一張備用紙上標出邊長 10 公分的正方形。請勿購買器材或使用有危險的工具。
2. 讓參與者可以從本文或本機閱讀副本取得參與者指南和完成紀錄。有需要可以讓裝置離線。不要要求提供電子郵件、測評結果、三字母代碼或帳號。本文不會儲存參與者的紀錄。
3. 先詢問哪種方式合適：實物、純草圖、接受協助，或不參加。可以放大文字、暫停讓參與者閱讀，或請自願協助的人代為記錄口述內容。若需要較長的閱讀時間，請給足時間並記下實際用時。不要按速度評分，也不要把調整過的活動記成剛好 20 分鐘完成。
4. 先說明參與者可以拒絕回饋或停止活動。不要蒐集可辨識身分的資料、私人報告、答題紙或錄音錄影。紀錄由參與者自己保留。提供的示例全部是虛構項目，不能當作參與者證據。

開場說明（0–2 分鐘）

「今天你可以試做一小段設計探查和修改，不需要測評結果。即使模型沒有成功，也可能留下有用的紀錄。這項活動不會評斷能力或替你選職涯。你可以只用草圖、請人協助，也可以停止。紀錄可以自己留著，我們不需要你的姓名或電子郵件。你想用哪種方式？」

讀出虛構的任務說明：「把十張卡片放在邊長 10 公分的正方形範圍內，試著抽出一張，不要把其他卡片一起帶出。」請參與者挑一個問題並寫下預測。不要對此做人格解讀。

帶領活動

在第 4、9、12、15 和 18 分鐘做中性的時間提醒，讓參與者知道活動進度，無須催促。第 20 分鐘結束製作與修改。若曾暫停或調整安排，請記下實際經過時間。不要刪掉只做了一部分的嘗試，讓紀錄看起來像已完整做完。

提供回饋時，保留實際證據

獨自檢查就足夠。是否邀請其他人參與，由參與者決定。其他人也必須自願同意參與特定的低風險嘗試。若沒有其他人參與，請將證據標記為「僅自行檢查」。若有人自願提供回饋，可以問「你抽卡時，有什麼東西移動，或哪一步比較困難？」，避免問「這個人擅不擅長設計？」。保留任何引述前，先取得對方同意。不要拍攝或上傳他人的作品或個人資料。

虛構情境可以示範紀錄格式，回饋也必須標記為合成內容。請勿把附帶的示例改稱為真實參與者的作品。不要把帶領者的觀察當成經過測量的特質，也不要回填到測評分數。

和參與者一起核對完成情況

採用實物路線時，確認是否留下問題、兩種做法、最初的實物、最初三次嘗試、一項有明確名稱的變更、三次重做的結果、限制及下一步決定。採用純草圖路線時，確認是否留下問題、兩種畫出或描述的做法、選定的 A 版、三項明確標記為尚未驗證的檢查、B 版變更、沿用同樣三項檢查對 B 版做出的預測，以及決定。缺漏只表示部分完成，不能用來判斷能力低。即使作品沒達到任務要求，活動仍可能完整完成。

收尾時可以問：「如果你想繼續，有什麼願意進一步查證的事？在花時間或金錢上課以前，你最想先釐清哪個疑問？」把「停止」視為完整的決定。不要建議購買課程，也不要聲稱這項活動能證明工作適配程度。

參與者可以自行選擇是否把自己的任務、作品和下一步填到現有的 C2 工作表。不要另外製作工作表或要求參與者註冊。下載或儲存紀錄，都無法證明有人採用、感到滿意或在職涯上受益。

活動結束後

如果另行取得同意而留下紀錄，只保留最低限度的內容。一份有用的去識別化紀錄會區分所用路線、接受的協助、實際用時、完成／部分完成／停止、具體困難，以及可選填的下一步決定。紀錄不得包含姓名、測評識別碼、電子郵件、私人連結或原始答案。不要用本指南建立新的資料蒐集計畫。附帶的例子只是合成流程示範，實際獨立完成和重複使用仍未經驗證。

你的活動紀錄：請複製下列標題

職涯實驗工具包：單次活動紀錄
EN36 v2 • 英文原版 • 無須提供姓名、電子郵件或測評結果
請自行保留紀錄。這是一份簡短的活動筆記，
無法取代現有包含 25 個欄位的職涯探索工作表。

路線：實物／純草圖／途中更換路線／未嘗試
接受的協助或調整（選填）：
實際用時／暫停情況（不按速度評分）：

我的問題與初始假設
我想確認抽出一張卡時的哪個情況？
實際檢查前，我的預測：
材料／替代材料，以及虛構任務的 10 公分限制：

兩種做法與 A 版
做法 1（在紙上畫草圖，或用文字描述）：
做法 2（在紙上畫草圖，或用文字描述）：
選用的做法及理由：
A 版作品的位置（只描述本機位置，勿附私人網址）：

初步檢查：每次都放回十張卡，恢復起始配置
1. 觀察結果，或「未做實物測試」的預測：
2. 觀察結果，或「未做實物測試」的預測：
3. 觀察結果，或「未做實物測試」的預測：
條件、遭遇的中斷，或尚未完成的檢查：

一項變更與 B 版
改變的主要因素：
B 版作品的位置或描述：
重做第 1 次的觀察結果，或對 B 版尚未驗證的預測：
重做第 2 次的觀察結果，或對 B 版尚未驗證的預測：
重做第 3 次的觀察結果，或對 B 版尚未驗證的預測：
變動的其他條件／比較的限制：

反思
觀察到的差異（或無明顯差異）：
可能的解釋（請與觀察結果分開寫）：
其他可能的解釋／仍不清楚的事：
如果要再做，我願意自願再做哪一部分？
哪些地方困難、乏味、不舒服，或對我有幫助？
證據：僅自行檢查／合成示例／經同意取得的實際回饋
若有實際回饋，只記下對方同意的具體內容，否則留白：

收尾
活動狀態：實物路線完成／純草圖路線完成／部分完成／已停止
缺漏的步驟與原因（無須揭露個人細節）：
決定：繼續／換任務／暫停／停止
若有選定，寫下一項下一步：
時間或材料上限（無須購買）：
停止或更換做法的條件：
可選填回顧日期，或寫「未安排」：
我是否保留了可讀的本機副本？是／否／不想保留

模型失敗時仍可能完成活動；缺少紀錄才表示未完成。
草圖無法證明實物表現。興趣不代表能力或工作適配程度。
這項活動不會產出分數、排名或職涯分派。

合成流程示例：不作為參與者證據

EN36 v2 · 作者編寫的示例 · 未做實物測試

這份虛構紀錄用來檢查指南能否讓讀者分清作品、觀察和決定。分鐘數是腳本分配的時間，並非測得的人類操作時間。下方的卡片表現和繼續意願都未經實際觀察。示例不涉及真人、測評結果、私人報告或第三方回饋。

主要路線：模型沒成功，活動仍可完整記錄

• 0–2： 虛構的參與者選擇實物路線，使用廢卡紙和十張相同大小的紙片。問題：「拿出一張紙片時，底座會移動嗎？」預測：較寬的底座可能較不容易移動。註明替代材料：紙片的表現可能不同於硬卡片。
• 2–4： A 草圖是一個窄底座的直立摺疊結構，另一張草圖則畫了擋邊。參與者選 A，想先檢查底座移動的情況。擋板草圖只是備案紀錄，並未做第二項測試。
• 4–9： A 版被描述為放在標線內的直立摺疊結構。A 版作品紀錄包括標註過的草圖和虛構模型的描述，沒有宣稱拍過照片或做出實物。
• 9–12，虛構結果： 第 1 次：底座滑動。恢復起始配置後第 2 次：一次抽出兩張紙片。再恢復起始配置後第 3 次：底座滑動。每次都把十張紙片放回去。這些是示範項目，並非實驗資料。
• 12–15： B 版只加寬底座，仍在虛構的界線範圍內。每次恢復起始配置後，依序記下三項虛構結果：沒有明顯滑動、沒有明顯滑動但抽出兩張紙片、沒有明顯滑動。紀錄也註明抽取力道未經測量，無法只憑這些結果判定寬度的因果影響。
• 15–18： 「B 版的三次紀錄都沒看到底座移動，但有一次仍沒達到抽取要求。接下來，我想研究擋板。我還不知道硬卡片或反覆使用時會如何。」這是虛構的個人描述，沒有評分。
• 18–20： 狀態：腳本中的實物路線紀錄已完整，未驗證曾做過實物活動。決定：改天用現有材料試另一種擋板，最多花十分鐘。若不舒服，或反覆倒塌以致無法取得有用的觀察，就停止。回顧日期：未安排。示例中的文字紀錄留在本機，未傳送給外部收件者。

這裡的作品是兩份草圖、A／B 版和六項假設觀察的文字描述。它們展示如何記錄，無法說明實物的表現。是否符合實物任務要求，並不決定活動是否完整。真實活動必須留下實際作品和觀察，才能稱為完成實物路線。

替代路線與未順利完成的情境

這些示例只用來檢查說明和分支涵蓋情況。它們無法證明英文讀者可以在 20 分鐘內獨立做完，也無法證明教育工作者無須另外釐清就能帶領活動，或參與者日後會再次使用或從中受益。

來源、使用方式與限制

英文原版 · EN36 v2 · 2026 年 10 月 25 日

來源與本工具包新增的內容

費馬測試的 IAR 探索文章已於 2026 年 10 月 25 日查閱，文中將紙卡架列為編輯部原創活動。它提供十張卡片與 10 公分範圍的虛構任務、兩種做法、三項檢查、一次修改和重複檢查。本工具包將活動調整為聚焦一個問題、可選擇在 20 分鐘內進行的練習，加入帶領者提示、替代路線及活動紀錄，並保留小型虛構試作的限制。原文另外的房間配置練習是這次計時以外的選用延伸，這裡也未轉載原文的職業描述或來源表格。

現有的職涯探索工作表已於 2026 年 10 月 25 日查閱，可用來記錄較完整的下一步計畫。其 25 個欄位、TXT／Markdown 匯出、列印和空白 PDF 都是既有資源，可自行選用。若沒有測評結果，把測評、分數與代碼欄位留白，只填行動規劃。本工具包沒有新增帳號、匯出、自動儲存或長期儲存功能。

原文章的 O*NET 和 BLS 連結用於支持其職業示例。本工具包未轉載這些來源的文字、圖片或標誌，也未聲稱獲其背書。這裡沒有新增職業事實、薪資、入門要求或排名。活動腳本、虛構示例和活動筆記標題均屬費馬測試的編輯內容。外部連結本身無法授予第三方內容的重製權。

使用方式與隱私

你可以閱讀並依照這項活動進行、保留自己的筆記，以及分享公開連結。帶領者可以用提示協助自願參與的人。參與完全自願，無須做測評、建立帳號、提供電子郵件、付費或公開紀錄。參與者可以暫停、拒絕回饋或停止，無須說明原因。

本工具包未授予創用 CC、公有領域或其他開放再散布授權。資料公開可見，並不因此取得使用第三方文字、圖片或品牌的權利。超出一般個人閱讀和列印範圍的複製、改作或再散布，需要取得適當許可。分享連結無須複製內容。本文未聲稱被 MERLOT 收錄、獲機構認可或受到專業背書。

參與者掌控自己的紀錄。帶領者不應要求提供副本、可辨識資料、私人結果連結、照片或錄音錄影。日後若要蒐集或另作他用，需針對特定目的另外取得自願同意。本工具包沒有建立資料蒐集計畫。

解讀與證據

這是一項虛構的教育探索活動，並不適用於專業產品測試或標準化測量。尺寸、檢查項目和時間安排都是編輯設計。活動無法測量興趣或能力，也不能確認職涯適配程度、資格或職業排名。原型做得成功無法證明天分，試作結果不理想也無法證明不適合。請勿將它用於篩選、評分、施工或專業簽核。

隨附流程完全是合成示例，沒有觀察實物表現、參與者回饋或實際用時。參與者能否獨立完成、真實所需時間、使用者實際的可近用性、是否會重複採用，以及是否對職涯有益，均尚未驗證。編輯審查、文件檢查或瀏覽器檢查，無法證明這些結果。