關係結束後的邊界與信任復盤

六項陳述覆蓋什麼

觀察選擇權、隱私、約定、拒絕和信任是否承受壓力，不把一般摩擦與暴力控制混為一談。

題目覆蓋坦誠範圍分歧、邊界未被記住或尊重、約定變化後信任難恢復、說不之後仍被施壓、隱私與決定摩擦、核對與懷疑增多。

把運算與逐題回答一起讀

六項都選2，原始和為12，均分為2.0000。這不證明關係安全，也不能排除一次傷害事件。六題覆蓋的是選定陳述與你的回憶，不是對整段關係的調查。原不確定選項仍按3計入源運算，不表示某件事部分發生。這裡沒有安全閾值或責任百分比。

平均值只說明六條陳述的整體符合程度，不能確認任何一次具體事件是否發生。

值得分開的事實與問題

可以回顧：哪一次明確的拒絕沒有被尊重；哪個約定後來發生變化；哪些事情需要反覆核對。

一次拒絕時對方接著做了什麼；邊界有沒有明確說出；約定變化後有沒有重新說明。

你說不或需要暫停時，接下來發生了什麼？你願意寫下來核對嗎？

一個具體的回顧例子

假設有人記得曾要求一張合照不公開。私人筆記可分開：說過的要求、照片後來怎樣、之後有沒有解釋，以及哪些仍未知。這是不同的事實。問卷分數不能核驗釋出、確認同意或判定意圖。你可以認真看待記得的拒絕，而不把分數當作提供給他人的證據。

若書寫或儲存細節可能增加安全風險，可以跳過練習。你不需要讓前伴侶檢視答卷、獲得爭辯邊界的機會，或再見一次。若選擇求助，可從現實情境及怎樣讓自己安全說起。分數低、高、相同或暫缺，都不會改變這些選擇。

補充原創情境：虛構讀者記得曾拒絕把社交帳號密碼交給對方，後來又被反覆追問。可把拒絕、後續要求及目前是否安全分開考慮；無需提供密碼、答卷或聊天截圖來證明邊界合理。即使其餘題目選擇低數值，這一經歷也不會被平均掉；若記錄可能被他人看到並增加風險，可以完全不記錄。

這組記錄可以幫助回看什麼

它可能幫你標出以後想更早守住或說明的邊界。

它不能確認暴力、脅迫或控制發生，不能判斷誰危險，也不能計算責任比例。

可選下一步與安全邊界

不要求你聯絡、對質、解釋或複合。如存在安全威脅，安全優先：可暫停聯絡，向可信的人、當地緊急服務或合適的專業支援求助。

安全說明與分數多少無關，任何分數下都成立：暴力、脅迫、跟蹤、威脅、強迫和控制不是溝通不良或雙方不合，不為傷害行為尋找雙向原因。

可選討論提示：「拒絕之後具體發生了什麼，目前什麼選擇能保留隱私與安全？」可以討論虛構人物，或只在心裡讀一遍。觀察、推斷與未知分開；不同理解可以保留，不必展示個人數值、私信或身份，也不要求聯絡、對質或複合。若無益或不安全，可以在此結束。

用反例保留其他解釋

即使其餘五項數值低，一次越界也可能很重要。反覆核對也可能有不同解釋，本測試不診斷任何一方。不要拿愉快經歷抵消傷害行為來算關係淨分。存在暴力、脅迫、跟蹤或控制時，不應解釋為雙方對稱的溝通問題。現實安全優先於完成或分享測試。

因果、責任與證據

邊界或信任承壓與關係結束之間的因果，本測試無法確認。 不分配責任比例；不把未離開、不反抗或複合解釋成同意或共同責任。 安全威脅超出本測試能力；結果不能替代專業與現實支援，也不能證明或排除傷害歷史。

不確認具體傷害事件一定發生; 不說明你或對方是危險人物; 不表示雙方共同造成暴力

這些補充情境和討論提示由費馬測試編輯部原創。題本保留早期版本的 24 條中文及工作英譯，回顧一段已經結束的關係結束前的經歷，不新增固定週數。四組各六題正向計分，1—5為符合程度，3「不確定或視情況」仍按數字3計入，並非頻率、中等嚴重或跳過。網頁須24項都選擇數字或明確不計分才能完成；一項尚未選擇與選擇不計分不同。每組必須六項都有數字才顯示和6—30及除以六、保留四位小數的均分：1、2、3、4、5、5得20及3.3333。1、1、1、5、5、5與六個3同得3.0000，逐題回憶卻不同。任一項不計分只使本組個人和與均分暫缺，不補零、中點或縮小分母；其他完整組保留，全部不計分仍可完成並閱讀四篇通用全文。四組不加總、不抵扣、不排名，不分主要原因、責任比例、嚴重等級、適配或複合建議。小數位只是算術顯示；原創題本和英譯未建立信效度、常模或預測準確率。可只讀或討論虛構情境，不需給前伴侶提交答案；公開復制僅含測試標題和入口連結。現有可選24小時標籤頁草稿、完成與退出等清除規則不變，不增加最終結果快取或逐題上傳。