修復後的跟進行為

這一組在觀察什麼

這一組關注道歉或承諾調整之後的跟進自報，包括具體行動、約定時間、進度反饋，以及同類問題再次出現後有沒有更新方法。

對象是你回憶的過去三個月行為。結果不能鑑定真心、證明信任已經恢復，也不能要求別人何時就該釋懷。

六道題的範圍

六題涉及承諾沒有行動或時間、未主動復盤舊承諾、前期修復隨後減少、錯過反饋時間、用「已經道歉」結束話題，以及未更新失效方法。

題目不能說明約定是否可行、是否雙方願意，或是否安全。持續接近對方並不是證明跟進的必要條件，停止聯絡的邊界仍需尊重。

連同回答數理解計算

這一組也需要六題中的四個數字。例如1、2、2、3和兩個跳過，原始和8除以4，均值為2.0000。只有三個數字時，不顯示原始和、均值或個人解釋。

跳過是有效選擇，不表示迴避責任。3是「不確定或視情況」。展示門檻只是產品規則，沒有經過驗證的真誠、修復質量或再次發生閾值。

可以回看的具體情境

例如你承諾週五反饋任務調整，卻沒有反饋。可以分別看錯過的更新、實際障礙和後來是否調整了方案；僅有道歉，並不能說明後續發生了什麼。

障礙可能提示需要更可行的方案，卻不能證明未履行承諾沒有影響。同樣，一次沒有反饋，也不能證明一個人永遠不能改變。

補充原創情境：虛構讀者曾在模擬任務中答應一次更新，卻錯過時間。他可以只記錄承諾、實際發生的事和下一步怎樣改得可行，不用「已經道歉」代替跟進事實。如果對方要求停止聯絡，練習無需傳送新承諾、索取原諒或證明信任；也不能從一次記錄變化預測以後不會再發生。

回答不能替別人下結論

修復不是交換，不自動要求原諒、重新信任或恢復聯絡。即使你能指出自己的具體改變，對方仍然可以保留邊界。

較低均值不能抹去反覆發生的有害事件，較高均值也不能證明故意虛假承諾。摘要不能確立或排除動機、責任或未來行為。

相似數值不等於相同經歷

兩個相同均值可能來自不同缺口：有計畫沒日期、有日期沒反饋，或問題重複後方法未變。有用的是具體承諾，而非一個型別標籤。

四組應分開讀。下次回答記錄改變，不證明修復成功或再次發生的可能性降低；實際觀察與對方的選擇仍需單獨看待。

一個可選的事實觀察

若你願意且安全，可以回看一個承諾：行動、時間、實際發生的事，以及方案後來有沒有調整。記錄留在私下，無法核實的細節不要補成事實。

一個可能的行動是讓自己的下一步更具體可行，而不索取安慰或肯定。不要為了完成練習聯絡已要求停止聯絡的人，也可以不採取這裡的行動。

可選討論提示：「承諾的行動和時間是什麼，後來實際發生什麼，下一步是否具體且不越過已有邊界？」可以只依據上面的虛構情境，把已知行動、他人明確表達的選擇與未知分開。參與者可以不同意或停止，不展示數值、真實通訊或身份，也不要求任何人配合證明改變。

解釋、隱私與安全邊界

這一原創預覽尚未完成心理測量或臨床驗證，不能評判人品、診斷障礙、預測暴力，也不能決定別人是否有義務繼續參與一段關係。

頁面不使用草稿儲存、結果儲存或個人結果分享。一般頁面分析維持停用，作答頁可另外自願開啟匿名操作統計，統計不含回答或結果內容。現實中的威脅、強迫、跟蹤、暴力或緊急安全問題，應優先尋求適當支援，不等待承諾、分數或重測。

補充場景與討論由費馬測試編輯部原創，只作可選的本人行為觀察；可以僅討論虛構讀者，也可以不做，不要求聯絡、披露經歷、原諒或恢復信任。本人過去三個月是題目範圍，不替他人填答。二十四題按連續四組六題直接計分，無反向題；1完全不符合、2比較不符合、3不確定或視情況、4比較符合、5非常符合，另可明確選擇「我不想回答這題」。3是數值，不表示發生頻率、嚴重程度或中等風險；跳過與空白不同。二十四項均作明確選擇才完成，每組六項中至少四個數值，才顯示該組原始和及和除以數值回答數的四位小數均值，分母為實際四、五或六項。例如1、2、4、4和兩次跳過為11÷4＝2.7500；1、2、3、4、4和一次跳過為14÷5＝2.8000。跳過不補零或中點，少於四個數值時，頁面也不顯示該組原始和、均值或個人全文解釋；其他足夠完整的組保留。四組均不足時只顯示一般資訊和邊界，不生成個人因素卡片；四篇公開通用指南始終可以獨立閱讀。不同回答數或跳過題目會改變摘要含義，不能用相同均值認定同樣經歷，也不比較原始和來排名。四組分別計算不證明統計獨立，不合併為總分、主導人格、危險等級或安全閾值。四項門檻、四位小數、分組與英文工作譯文尚未建立信效度、常模、跨語言等價、預測或變化閾值；原來源的模型編輯查核不等於人類專家審查或臨床驗證。較低數值不排除真實傷害，較高數值不鑑定動機、責任或將來行為，重測下降也不能證明安全或修復成功。所有討論均可停止，不以題目或結果要求他人回應，不把沉默、舊同意或關係身份當繼續接觸的許可。回答與結果只在本頁記憶體，不儲存草稿、結果快取或上傳逐題選擇，沒有個人結果複製或分享功能。普通頁面分析保持停用；答題頁另有預設關閉的匿名動作統計，只有自願開啟並允許全站分析時才可記錄開始、完成和檢視，不帶答案、結果內容或身份。離開、重新整理、換語、重測按現有流程清除。現實中已有傷害或緊急安全問題時，不等待數值、討論或重測，應按實際情況尋求適當現實支援。