喜悅

這一部分在問什麼

喜悅題涉及實際進展、友好歡迎、愉快休息、好訊息和小目標完成。你回顧選定場景中過去四週，在相關機會中多常感到開心。場景和時間視窗屬於本原創版本，不是已經驗證的情緒日記。

題目關心記得的感受，而非在別人看來多開朗。可以感到喜悅卻沒有微笑，也可以微笑時心裡是另一種感受。問卷既不觀察表情，也不核實回憶是否完整。

頻率與強度不同

較高頻率表示在想到的相關機會中，這種感受出現得更多。短暫安靜的愉快可以算，鮮明的慶祝喜悅也可以算。均分不能說明感受多強、持續多久，或生活中有多少小時開心。

假設兩人均分相同，一個想到許多小小愉快片刻，另一個想到少數重要機會裡通常會開心。兩人的機會數量和經歷可能不同，問卷收集的資訊不足以把這些經歷視為相同。

補充原創情境：虛構讀者看到一小段工作終於有進展，安靜地感到愉快，沒有笑出聲；當天也可能為另一個計劃取消而難過。表現、感受與成果效果不同，兩個感受不需要互相抵銷。較多愉快回憶不證明調節能力或生活整體順利。

喜悅、期待與信任

期待是事情發生前向前看的感受；喜悅關心這些片刻中報告的愉快。期待專案不保證開始後享受，意外獲得的愉快休息，也可能沒有多少預先期待。

信任關注對人或互動感到可靠。友好歡迎可以帶來喜悅，卻不能證明對方值得依靠。喜悅和信任都可能經常被報告，但任何一項均分都不能證明他人意圖、自己的社交技能或關係質量。

較高、較低與混合讀數

喜悅均分較高，不是需要不斷追求的成就；較低也不能說明臨床狀態、不懂感恩或人格冷漠。它可能反映經歷了哪些機會、選擇的場景、怎樣理解措辭，以及能夠回想什麼。

四週內不同片刻，可以同時有較高的喜悅與難過讀數。儀表盤不把兩者相減，也不要求唯一情緒身份。請結合各自情境閱讀，不把八個數字合成好壞平衡。

均分與缺失值算例

五項選擇如果是2、4、3、不計分、不計分，三條數值總和為9，均分為3.0。不計分不是零，因此不能除以五，也不能用中間值補兩項缺失。

只有兩條數值時，本部分顯示資料不足，不給個人均分。公開讀法仍可作為一般說明閱讀。至少三條只是編輯完整度規則，不是臨床閾值，也不保證現有答案具有代表性。

一次可選的私人觀察

願意的話，可以私下回想一個普通愉快片刻，辨認感受前發生了什麼。描述保持一般性，無需在這裡輸入姓名、對話或單位細節。想不到有用例子時，保留未確定也可以。

無需製造開心事件、表現積極，或反覆重測直到數字變高。後來的回答只是另一個條件下的回憶，不是情緒能力提升的證明。可以比較期待，也可以結束閱讀。

可選討論卡：“只看虛構進展，發生了什麼、感到什麼、實際表達了什麼，哪些仍未知？”可只讀，不需製造開心事件或表現積極。聽者不要求提高讀數，也不以較低均值推斷感恩、性格或健康。

理論與本原創版本

Plutchik模型用八類情緒進行理論組織，沒有驗證這四十條新題，也不能證明八類已經窮盡人類情緒。本版不施測已發表的EQ能力測試、情緒輪廓工具或臨床量表。

題目、解釋和雙語讀法均為原創，尚無已建立的可靠性、常模或測量等值證據。結果不預測成功、不認證同理心，也不確定主導人格。八份全文始終免費，包括資料不足的部分。

新增情境與討論卡為費馬編輯部原創，可只讀，原有觀察均可跳過。固定一個普通工作、學習或自願小組場景，回顧過去四週；視窗是編輯設定的時間範圍。40條按八組各五條直接計入，無反向；1從不到5幾乎每次相關機會，3是有時，不是中立或強度。不適用、記不清或不願回答則不計分，不補零或中點。全部40條需回應，每組至少三條數字，用和除以數字項數，顯示一位小數；2、4、3與兩條未評分為9÷3＝3.0；兩條數字不給該組均值，其他足夠組保留，八篇全文始終可讀。最低三條只是編輯完整度規則，小數不證明精度。均值不代表實際事件次數、機會百分比、強度、持續時間、能力或健康；相同均值可有不同機會和答案，變化不認證進步。八類不排名、不相加、不相減或派人格，理論上的相對類別也不強制數值互補。Plutchik理論是背景，未驗證本原創題目、均值或回憶期；尚無已建立的信效度、常模或英中等值。虛構討論無需披露、情緒誘導、重現不適、接觸物品或聯絡他人。這份測驗不儲存答題進度。重新整理、切換語言或離開後，需要重新開始。複製只含公開標題與入口，不含答案、均值或私人事件。