PTQ核心特徵：重複與難以脫離

觀察思考過程，不裁定想法的意義

第1、2、3、6、7、8、11、12、13項各0—4直接相加，不反向；九項完整才給和，範圍0—36。不另派三個三題子型別分。

三個相關特徵保留在一個原分量表中

核心分量表結合重複、想法不請自來及難以轉開，不檢驗內容真假、意圖或重要性。不想要的想法不同於行動意圖。問卷詢問面對負面經歷或問題時的通常體驗，不要求描述某個私密想法。

保留原來交錯排列的題號

虛構算例的九項核心回答為2、1、3、2、3、1、3、2、1，合計18，可取範圍0—36。題目按原序與其他分量表交錯出現，不能直接取前九題。18僅為示例，不貼中等嚴重標籤，也不與人群比較。

重新開啟訊息可能有不同目的

假設反覆開啟一條未發出的訊息，核對新事實可能帶來有用資訊；無法轉開地重讀同一句可能是另一種體驗。例子不能替你裁定真實情境。分數無法區分所有有用複核與困擾迴圈，也不能確定模式的成因。

補充原創情境：虛構讀者多次開啟同一封草稿：一次是補進剛收到的日期，另一次只是反覆讀同樣的字句。相同動作可能有不同背景，問卷並未觀察過程。難以轉開不證明意志薄弱，不想要的想法也不等於行動意圖；無需提供草稿內容或強迫自己停止思考來驗證數字。

不確定不等於沒有體驗

0表示該項選擇從不；不計分表示沒有數值回答。一項不計分使九項和與總分暫缺，不改變其他完整部分。較大核心和不證明意志薄弱，較小和也不保證健康，不能用範圍中點推斷嚴重程度。

自行決定觀察是否有用

可以只記情境、是否有新資訊、是否感覺難以轉開，不記錄私密內容。若練習加重困擾，可停止。體驗持續、令人難受或妨礙生活時，無論分數多少都可以考慮專業支援。頁面不要求強行趕走想法，也不保證某種技巧能解決。

可選討論提示：“是否出現新資訊，重讀時有什麼可觀察變化，哪些內心原因仍未知？”可以只討論虛構讀者，將可觀察的事、自己的解釋和未知分開。無需公開私密想法或個人數值，也不要求向別人證明自己想得少；不願討論或觀察加重困擾時，可以在此結束。

把分量表與真實證據繫結

題號分組來自原論文因子表，不擴成新的人格型別。證據屬於研究過的版本與樣本，不自動覆蓋新譯文。英文保留所署名CC BY 3.0來源的原措辭；費馬中文與嚴格不計分規則註明為改編。本和不產生招聘或職業適配解釋。

本頁補充情境和討論提示由費馬測試編輯部原創，不屬於原附錄題文。保留2011年已發表PTQ十五條英文、原題序、0從不／1很少／2有時／3經常／4幾乎總是及工作中譯，不另加一週、一月或單次事件時間窗。每題直接計分、無反向：核心第1、2、3、6、7、8、11、12、13題合0—36；自覺無益第4、9、14題合0—12；注意佔用第5、10、15題合0—12。十五題數值齊全才有0—60總分，不轉均值、百分比、診斷檔或最突出型別。核心九個2、自覺無益三個1、注意佔用三個3，總分18+3+9=30；十五個2也得30，逐題與分量表卻不同。題量不等，不按原始和排名。0是從不，尚未選擇與明確不計分都不等於0；網頁十五項都選數字或不計分才完成，一項不計分暫缺所屬分量表與總分，其他完整和保留，全部不計分也可完成並閱讀四篇全文。不計分和嚴格齊全為網頁改編，不是原研究缺失常模，不補零、中點或按比例放大。新中文與網頁解釋未建立本地信效度、語言等價或有意義變化閾值；原研究群體差異不提供本頁個人診斷線。許可署名、原材料連結和改編說明保持可讀。可只讀虛構情境，不需披露想法內容、身份或聊天記錄；討論可停止。現有可選24小時標籤頁草稿及完成、重測、退出清除保持不變；複製只保留公開標題與入口，不帶個人和或選項，不增加最終結果快取或逐題上傳。