保留與捨棄物品：完整讀法

保留物品，是單獨的描述主題

本主題四條原創觀察關注難以決定是否保留物品、推遲放下物品的決定、不確定怎樣使用卻想保留，以及存放方式使空間更難按原打算使用。成年人可回顧過去四週。本讀法不診斷囤積障礙或強迫症。囤積障礙被視為獨立狀況，所以納入本主題不使它成為第五種強迫症亞型。

頁面不知道物品用途、所有權、情感意義或可用資源，不能憑少數類別區分收藏、儲物不足、臨時搬遷、經濟背景或臨床狀況。記錄不證明物品沒價值或該丟棄。可以認出困難決定，無需接受關於清潔、責任、依戀的評價，也不決定別人有權移除你空間中多少東西。

四條描述，不測房間或診斷

每條選擇沒有注意到、很少、有時、較常、經常或未計分。六類計數合計四條並保留逐條標籤，不算財物、袋子、房間、被佔區域或困難天數。一條較常、一條很少、兩條未計分就保持該組合，不變成雜亂分數。標識不是點數，沒有總分、均值、最高主題、臨床界值、家庭評級或與別人預期保留量比較。

沒有相關經歷、回想不清和保留回答保持未計分，與沒有注意到分開。全未計分不提供物品、健康或住房安全的個人發現。計數少不認證房間安全，頻繁標籤不建立疾病。五篇全文及無條件支援說明在答題前和任何組合後公開，無需提供照片、物品清單或證明有足夠空間受影響。

相似猶豫，可以有不同意義

設想有人搬家期間推遲決定，另一個人因放下有個人意義的物品而難受。兩者可能都認出猶豫，卻未必有相同背景或支援需要。頁面不能比較或裁定誰的理由可接受。例子說明短描述的限制，不規定整理財物的方法，也不要求挑一件物品、測試丟棄意願或邀請別人清理。

可能記得空間難用，卻不願描述空間。問卷不要求地址、家庭細節、所有權或爭執敘述。可以保密背景、未計分或停止。類別不能判斷困難來自財物、空間條件還是其他背景。認出一條不建立原因、不證明缺乏認識，也不表示該由別人接管決定。

補充原創情境：虛構讀者記得臨時存放物品讓一處空間更難使用，也記得一些決定涉及所有權與可用資源，卻不想解釋家庭背景。相同描述可以容納多種考慮，不從猶豫判斷物品價值、誰有權處理或是否屬於疾病。例子不要求挑選物品、拍照、估計體積或進行一次丟棄。

不安排丟棄任務或強制清理

選擇答題時只憑回憶。頁面不安排丟棄練習、接觸、強制清理、移除他人物品或停止重複動作，也不因類別記錄要求保留物品。財物、實際安全與照護決定需要問卷不能評估的背景。考慮陳述令人負擔時可暫停或離開。閱讀或詢問支援無需完成記錄或展示能放下東西。

其他主題關注清潔、檢視、秩序與重複，以及不想要的想法與心中回應。日常詞語可能重疊，卻不成為驗證獨立維度或一組強迫症亞型。物品困難不能解釋另一想法或識別另一計數的原因。頁面不診斷兩種疾病、不測家庭風險，也不排列階段或告訴家人先改哪項。

按願意分享的背景詢問困難

願意與合格醫療專業人員談時，可以說：“決定物品或使用空間讓我感到困難，想詢問支援。”可先問評估怎樣進行、哪些資訊有用，再選擇分享什麼。專業談話可考慮網站不知道的健康、實際條件與更廣背景。開始不必接受診斷、在此提供照片或帶這份問卷。

公共健康資料將囤積障礙介紹為獨立狀況並說明更廣評估，不驗證原創題組。練習不施測發表的囤積量表、耶魯—布朗強迫量表、強迫症狀清單或診斷標準。詢問支援沒有財物量、時長或計數下限。選擇不授權改藥、取消照護或改變專業監測指示；頁面不選治療、不評判既往照護，也不授權別人移除財物。

可選交流卡：“物品決定或空間使用讓我遇到困難；有些實際條件我想保留；想先問支援怎樣開始。”可以只讀。聽者不要求清單或照片，不按數量評價人，也不代替所有者決定保留或移除。談話不授予清理許可權，現有實際危險也不等待問卷完成或房間評級才處理。

實際安全，不等待類別組合

可以詢問物品擔憂或實際危險，無需證明問卷閾值。頁面不能檢查住房、評估醫療緊急程度，也不替代已有專業意見。不要用記錄推遲評估或忽視已知安全問題。若有即時危險或無法保障安全，請尋求當地緊急援助，而非繼續回答；網站不能觀察空間、安排幫助或作緊急響應。

相同支援說明在入口、每篇全文及任何組合下公開，包括全未計分。計數低不排除危險，頻繁標籤不診斷疾病。可以保密敘述並問專業人士如何開始。不必等房間無法使用、不必證明影響他人，也不必取得頁面同意擔憂足夠嚴重才討論。

後來記錄，不測放下的價值

原創雙語描述尚無常模、驗證臨床界值或中英文測量等值。後續差異可能反映回憶、理解、實際資源或背景，不能測恢復、惡化或治療反應。更少選擇不證明清理有效，更多不證明惡化。沒有要提高的分數、丟棄目標或規定監測日程。可以只留一句有用表述，無需反覆完成來取得對某物品的許可、保證或贊同。

回答只在當前頁面記憶體，不存草稿、不提交、不作問卷分析，也沒有個人結果地址。退出、重做、重新整理或離頁會清除。複製公開入口只含標題及地址。五篇全文對所有人相同。不答題閱讀、中途停止、保密財物或向專業人士提問，都無需丟棄東西、讓別人檢查住房或接受頁面診斷。

新增情境與交流卡為費馬編輯部原創，可只讀，不是Y-BOCS、OCI、囤積量表、診斷或治療任務。20條仍保留五組各四條的六類記錄；計數算描述，不算動作、想法、分鐘或物品，未計分不補零。五個可重疊的主題不是強迫症亞型；囤積障礙作為獨立狀況說明。原觀察尚無獨立驗證、常模或中英文測量等值；任何組合不判定意圖、危險、衛生需要或財物處置，不推遲合適評估或改變已有專業指示。五篇全文與支援說明無需作答；複製僅含公開標題和入口，不含選擇、計數或私人內容。